DOA

‘Ya Allah, rahmatilah pembaca blog ini, sihatkan ia, ampunilah dosa-dosanya, berkatilah amalannya, janganlah Engkau balikkan hatinya setelah Engkau beri petunjuk dan hidayah kepadanya dan Ya Allah masukkanlah ia dan keluarganya kedalam syurga FirdausMu serta jauhkanlah ia dan keluarganya dari azab nerakaMu. Sesungguhnya Ya Allah, hanya kepada Engkau kami sembah dan hanya kepada Engkau sahajalah kami meminta pertolongan. Ya Allah jika rezeki pembaca blog ini masih diatas langit, turunkanlah ia, jika rezekinya di dalam bumi, keluarkanlah ia, jika rezekinya jauh, dekatkanlah ia, jika rezekinya haram, sucikanlah ia dan jika rezekinya sukar, Engkau permudahkanlah ia” Ya Allah kurniakanlah kepada kami segala kebaikan sebagaimana yang Engkau kurniakan kepada hamba-hamba Mu yang soleh.'

Wednesday, May 2, 2012

TANDA-TANDA PENYAKIT PADA DIRI KITA

Tanda sakit yang selalu kita rasakan pada tubuh badan kita ada hubung kait dengan fungsi badan yang lain. Bacalah untuk menilai sejauh mana kesihatan diri kita :-
1. MATA (Bertindak balas dengan keadaan hati).

i) Mata menjadi merah : Hati mengandungi paras toksin yang tinggi.
Mata menjadi merah menandakan badan kita sedang dalam proses pembuangan toksin.
ii) Mata menjadi kabur : Sering berlaku pada waktu pagi. Menandakan proses penyeimbangan hati sedang berlaku.
iii) Keluar tahi mata : Fungsi hati lemah, pembuangan toksin sedang berlaku. Ini juga menunjukkan badan mengandungi asid berlebihan.
iv) Keluar air mata : Gangguan emosi yang bersangkut dengan hati atau bebanan kerja
v) Ketegangan mata dan kelopak : Tekanan perasaan kerana tidak puas hati atau bebanan yang berat.

2. HIDUNG

Hidung mempunyai hubungan rapat dengan paru-paru dan kerongkong.
i) Selesema : Proses pembuangan toksin di bahagian kerongkong. Badan mengandungi asid berlebihan (biasanya suhu badan meningkat).
ii) Hidung tersumbat : Paru-paru mengandungi toksin yang berlebihan.
iii) Bersin :
a. Proses membuang toksin di bahagian kerongkong.
b. Proses menyeimbangkan masalah alahan hidung.

3. BATUK

i). Batuk keluar kahak : Proses membuang toksin di bahagian kerongkong.
ii). Batuk tanpa kahak : Paru-paru mengandungi toksin yang berlebihan.
iii). Batuk dan berasa gatal di kerongkong : Proses membuang toksin di bahagian kerongkong dan paru-paru, biasanya berlaku pada orang yang banyak merokok atau terdedah kepada udara yang tercemar.

4. KERONGKONG

i) Kerongkong kering : Proses membuang toksin sedang berlaku di seluruh badan. Ini adalah tanda bahawa badan kita memerlukan banyak air untuk membuang toksin.
ii) Sakit kerongkong. Seperti di atas. Paras keracunan lebih serius.

5. BIBIR (Berkaitan dengan fungsi sistem penghadaman)

i) Bibir pucat
a. Sistem penghadaman yang lemah.
b. Perut mengandungi angin.
c. Kurang darah yang disebabkan oleh sistem penghadaman yang kurang sempurna dan mengakibatkan kekurangan zat besi.
ii) Bibir kering dan pecah. Perut mengandungi banyak bahan toksin.

6. MULUT DAN LIDAH : Berkaitan dengan fungsi jantung dan sistem pengedaran darah.

i) Lidah atau gusi bengkak, sakit : Menunjukkan jantung mempunyai masalah, seperti lemak yang berlebihan, injap menjadi lemah, saluran koronari tersumbat dan lain-lain lagi.
ii) Lidah, tisu mulut atau gusi menjadi pecah-pecah (ulser). Menandakan darah mengandungi asid berlebihan.
iii) Mulut berbau busuk . Proses penyeimbangan fungsi perut untuk pembuangan toksin.
7. TELINGA: Berkaitan dengan buah pinggang.

i) Telinga terasa tersumbat : Buah pinggang mengandungi toksin berlebihan.
ii) Telinga berdengung : Sedang merawat buah pinggang yang lemah.Biasanya tapak kaki terasa sakit ketika bangun pagi dan sakit itu hilang setelah berjalan-jalan.

8. KULIT Berpeluh :

i) Peluh masin : Badan mengandungi lebihan asid urik.
ii) Peluh berbau : Badan menyingkirkan toksin melalui perpeluhan.

9. RUAM DAN BISUL :

Badan menyingkirkan toksin yang berlemak dan toksin yang tidak larut dalam air.

10. KULIT GATAL DENGAN RUAM :

Proses menyingkirkan toksin melalui kulit akibat terlalu banyak memakan ubat yang mengandungi bahan kimia.

11. KULIT PECAH DAN BERAIR :

Proses pembuangan toksin yang larut dalam air.Sapukan serbuk Ganoderma pada kulit berkenaan.

12. RAMBUT GUGUR :

Menandakan fungsi buah pinggang yang lemah. Selepas proses gugur, rambut akan tumbuh semula dengan lebih sihat dan subur.

13. SENDI-SENDI, TANGAN DAN KAKI

a) Sakit sakit Sendi
i) Rasa panas. Menunjukkan terdapat luka di bahagian sendi berkenaan dan tanda- tanda penyakit pirai (gout).
ii) Tidak rasa panas .Tanda-tanda sakit lenguh (rheumatism) .
iii) Sakit di bahagian bahu. Menandakan saluran darah telah menjadi keras dan fungsi metabolisme tidak seimbang.
b) Kebas Tangan : Pengaliran darah di bahagian atas badan tidak lancar.
c) Kebas Tangan Kiri dan Lengan : Tanda-tanda lemah atau sakit jantung. Jika rasa kebas menjadi sakit di bahagian lengan dan kekal di sana, ini menandakan serangan sakit jantung mungkin berlaku.
d) Kebas Kaki : Pengaliran darah di bahagian bawah badan tidak lancar.
e) Sakit Tapak Kaki : Menandakan buah pinggang lemah. Biasanya disebabkan oleh kekurangan senaman dan duduk terlalu lama.
f) Sakit Tumit Kaki : Menunjukkan kelemahan fungsi alat kelamin.
g) Rasa Panas di Tapak Kaki : Penyeimbangan fungsi buah pinggang akibat lemah tenaga batin.
h) Gatal di Celah-celah Kaki : Menunjukkan tanda awal penyakit kaki busuk (Hong Kong Foot).
14. TANDA-TANDA DALAMAN

a) Kepala.
Secara amnya, segala tindak balas yang berlaku di bahagian kepala mempunyai kaitan dengan sistem pengaliran darah, jantung dan saraf otak.
b) Pening / Sakit di Bahagian Depan Kepala.
Menandakan sakit tekanan jiwa (neurosis) akibat bebanan mental dan banyak berfikir.
c) Pening / Sakit di Bahagian Belakang Kepala.
i) Bahagian atas . Menunjukkan penyakit tekanan darah tinggi.
ii) Bahagian bawah (tengkuk). Menunjukkan penyakit tekanan darah tinggi atau tekanan darah.

d) Sakit Kepala dan Rasa Gas Keluar dari Telinga : Menandakan penyakit migrain.
e) Bisul Terjadi di Kepala
Tanda pembuangan toksin sedang berlaku. Kadang-kadang dikaitkan dengan penyakit migrain.
f) Rasa Pening yang Memusing : Tanda kurang darah atau pengaliran darah tidak lancar.

15. MULUT/KERONGKONG/ LIDAH

a) Loya / Muntah . Tanda penyakit lelah. Pembuangan bahan toksik dari bahagian perut.
b) Muntah Darah
i) Darah merah : Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian kerongkong dan
ii) Darah hitam: Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian perut; misalnya penyakit ulser.


16. LIDAH RASA TEGANG DAN PENDEK : Tanda sakit jantung.

17. KELUAR AIR LIUR YANG PEKAT .

Proses pembuangan toksin dari kerongkong akibat jangkitan kuman

18. KENCING

a) Kerap Kencing : Menunjukkan buah pinggang mengandungi kotoran yang
b) Air Kencing yang Berkapur : Menunjukkan penyakit batu karang dalam buah pinggang.
c) Air Kencing yang Berminyak : Menunjukkan buah pinggang mengandungi kotoran berlemak.
d) Air Kencing Pekat yang Berwarna Coklat : Menandakan proses pembuangan toksin sedang berlaku.
e) Air Kencing Berdarah : Penyakit batu karang atau buah pinggang luka.

19. BUANG AIR BESAR
a) Cirit Birit / Kerap Buang Air Besar : Membersihkan kotoran/keracunan dari usus besar.
b) Sembelit : Membersihkan toksin dari usus kecil.
c) Najis Berdarah
i) Darah merah : Masalah penyakit buasir atau barah di bahagian usus.
ii) Darah hitam: Masalah penyakit ulser perut.
d) Najis Berwarna Hitam : Menunjukkan proses pembuangan toksin di bahagian usus sedang berlaku.
20. BADAN

a) Rasa Sakit : Secara amnya, segala kesakitan badan adalah disebabkan saluran darah.
i) Sakit menyucuk : Proses menyeimbangkan urat saraf.
ii) Sakit sengal: Menandakan luka di dalam badan.
iii) Sakit menyentap: Proses menyeimbangkan urat saraf yang berkaitan dengan organ-organ badan.
iv) Sakit menegang : Proses melancarkan pengaliran darah.
b) Badan Terasa Berat / Malas / Lenguh : Badan mengandungi asid yang berlebihan. Proses penyeimbangan sedang berlaku.
c) Badan Terasa Panas : Badan mengandungi asid yang berlebihan. Ini menandakan badan memerlukan banyak air untuk menjalankan proses pembuangan toksin.
d) Badan Terasa Ringan : Menandakan badan segar dan proses awet muda sedang berlaku.

21. RASA TAKUT MENGEJUT

Lemah fungsi buah pinggang. Tenaga batin lemah.

22. CEPAT NAIK DARAH/MARAH : Fungsi hati lemah. Tekanan darah tinggi.

23. RASA BIMBANG DAN TAKUT : Sistem paru-paru yang lemah.

24. RASA SERONOK ATAU BIMBANG TANPA SEBAB :

i) Sistem jantung yang lemah.
ii) Sistem saraf otak yang lemah.
iii) Masalah pengaliran darah.

25. SUKA BERFIKIR DAN BERKHAYAL : Sistem penghadaman yang lemah.

Sukar untuk bernafas atau termengah- mengah ketika bernafas.
Salah satu tanda- tanda pertama kanser paru- paru yang harus diingat oleh pesakit adalah kesukaran mereka untuk bernafas. Malah kadangkala berjalan sedikit sahaja boleh menyebabkan mereka termengah- mengah.
 
Batuk kronik atau sakit dada.
Beberapa jenis kanser termasuklah leukemia dan tumor paru- paru boleh menyebabkan gejala- gejala yang hampir sama dengan batuk teruk atau bronchitis. Satu cara untuk membezakannya adalah apabila masalah itu berlanjutan atau hilang dan datang semula, sekiranya tetap sama. Sesetengah pesakit kanser paru- paru melaporkan, sakit dada mereka akan naik sehingga ke bahu atau ke bawah lengan.

Kekerapan demam atau mengalami jangkitan.
Perkara yang disebutkan ini boleh merupakan tanda- tanda penyakit leukemia, iaitu kanser pada sel- sel darah yang bermula dalam tulang sum- sum. Sering kali doktor hanya mengesan leukemia terhadap orang dewasa selepas pesakit mengadu mereka demam, kesakitan dan gejala- gejala seperti selesema dalam jangka masa yang panjang.
 
Kesukaran untuk menelan makanan.
Masalah ini selalunya berkait rapat dengan kanser tekak. Sukar menelan makanan juga kadangkala tanda- tanda pertama seseorang itu menghidap kanser paru- paru.
 
Nodus limfa membengkak atau wujudnya benjolan pada leher, ketiak dan pangkal paha.
Pembesaran nodus limfa menunjukkan perubahan yang berlaku pada sistem limfatik. Benjolan pada nodus limfa pada bawah ketiak kadangkala adalah tanda- tanda penyakit kanser payudara. Benjolan yang tidak menyakitkan pada bawah leher, ketiak, atau pangkal paha juga boleh menunjukkan tanda- tanda awal leukemia.
 
Lebam melampau atau pendarahan yang tidak terhenti.
Gejala- gejala ini selalunya menandakan perkara tidak normal berlaku terhadap platelet dan sel- sel darah merah. Ia juga adalah tanda- tanda leukemia. Lebam- lebam boleh berlaku di tempat- tempat luar biasa seperti pada jari- jari dan tangan, dan juga tompok- tompok merah pada muka, leher dan dada. Kadangkala pendarahan pada gusi juga boleh berlaku.
 
Lemah dan lesu
Lesu dan lemah adalah gejala- gejala terhadap pelbagai jenis kanser yang perlu anda lihat. Ia juga boleh bergabung dengan gejala- gejala lain. Jika anda mengalami letih melampau tanpa sebarang sebab dan tidak boleh dihilangkan selepas tidur dengan secukupnya, segera bertemu dengan doktor.
 
Badan mengembung atau penambahan berat badan yang tidak normal .
Masalah ini selalunya berlaku pada wanita yang menghidap kanser ovari. Pengembangan pada badan ini datang secara tiba- tiba dan akan bersambung semula atau hilang dalam jangka masa yang panjang.
 
Perut rasa kenyang dan sukar untuk makan.
Salah satu tanda kanser ovari adalah tidak ada selera makan dan tidak boleh makan walaupun mereka masih belum makan.


Ehsan dari Rahimah Abd. Samad

340 comments:

1 – 200 of 340   Newer›   Newest»
Anonymous said...

macam mne lak lau pening bila tengok something lama2 or pkir lama2,,, sakit mcm nk pengsan,,

ahmad said...

Apa yang berlaku ketidakseimbangan dalam badan telah berlaku, banyak perkara yang menyebabkan berlaku demikan;
1. kurang rehat
2. Lebih asid dalam badan
3. Mata kita yg kurang sihat

Bykkan berehat, kalau rasa mual amek satu sudu teh garam (garam bukit) campur 1 gelas air suam, minum. Kalau mata berjumpalah dgn doktor

Unknown said...

Macam mane kalau terdapat bengkak2 kat tangan sampai ke lengan? Saye kira, ade tujuh bengkak itu kat tangan kiri and tiada di sebelah tangan kanan.. tak nampak but when pegang, rase bonjol dan sakit.. itu tanda2 penyakit penyakit leukemia ke?

ahmad said...

Fatin,

Masakini terlalu byk makanan yang kurang baik utk kita kerana kesimbangan dan penyediaan bukan berdasarkan vitamin atau zat tapi keinginan. Tambahan kurang penjagaan diri seperti pengambilan makanan kesihatan dan bersenam. Toksik berkumpul dlm badan dari sehari kesehari maka bebagailah penyakit datang. Sebaiknya dapatkan nasihat dari doktor yg bertauliah untuk baik pulih. Bykkan minum air kosong dan hidari minumam berkarbonat dan bergas. Amalkan minum jus durian belanda yg dibuat sendiri tanpa menambah gula, Insyaallah ada baiknya

Anonymous said...

Sangat membantu..thanks a lot!! ;)

Anonymous said...

assalamualaikum..bagus info tp sy nak tanya,kalau ada mcm benjolan di ketiak dan celah peha kenapa ye?kalo picit keluar darah dan kadang2 ada mcm cecair warna putih..

pernah tanya doktor tp dia x tngk sekadar berkata antibodi lemah dan darah kotor.perlu mkn antibiotik secara berterusan..

ahmad said...

Kalenjar tu namanya nodus limfa..Tergolong dlm sistem pertahanan tubuh..Kalau nak demam ke,sakit ke,kalenjar ni akan membengkak...So,memang normal...
Pemakanan kita byk mengandungi toxic so sebaiknya kena ambil pemakanan yang sihat atau ambil nutrition bg membantu membersihkan toxic... still kena ambil air putih sekurang 2 liter sehari..

Anonymous said...

assalam...kalau sakit di bhgn blkg tengkuk & kadang2 bila berjln rasa nak pitam, dah dekat brp minggu rasa mcm tu.. Sy juga merupakn penghidap thyroid ke ada kena mengena dgn sakit sy... TQ

Anonymous said...

terima kasih dgn jawapan yg diberi..

ahmad said...

a merupakan bentuk sakit kepala yang paling biasa. Ia merupakan sakit kepala yang berterusan dan yang meneruk pada waktu pagi. Sakit terhasil dari pengecutan berterusan otot-otot pada bahagian kepala dan leher yang menyebabkan rasa berat pada dan di belakang leher. Pesakit terasa seperti adanya pemberat di kepala atau pita di sekeliling kepala. Biasanya, stres dan kegelisahan dikaitkan dengan sakit kepala jenis ini. Selain daripada sakit semasa pemberian tekanan pada otot di leher, pemeriksaan-pemeriksaan lain adalah normal.
v Belajar untuk beristirehat
v Singkirkan stres dengan merancang aktivit-aktiviti anda terlebih dahulu dan biarkan
keluarga anda membantu anda.
v Senam selalu dan jadilah bertenaga.
v Makan makanan yang berkhasiat dan seimbang selalu.
v Dapatkan tidur yang tetap dan secukupnya.
v Pakai cermin mata gelap untuk mengurangkan silau.
v Minum air yang secukupnya, terutamanya semasa cuaca panas.
v Jangan ambil ubat penahan sakit yang terlampau banyak.
v Periksa mata anda dengan seorang doktor pakar.

Anonymous said...

Terima kasih atas jawapan yg diberikan, sgt membantu...TQ

Anonymous said...

Salam,kalau sakit belakang kepala yg menyebabkan rasa mual,hanyut kepala dan badan tiba-tiba Lemah dan tidal bertenaga,kadang-kadang berpeluh dan nak pitam. Apakah Simpson penyakit ini?

ahmad said...

Jawapan sama seperti yg diatas

Anonymous said...

askum.. sy mengalami lenguh kaki dan tangan sebelah kiri.. dah bertahun2.. doktor pun xtau knp ade yg bg ubt thn sakit tp x ilang2..sy kene skt ape ye..

ahmad said...

Lenguh adalah disebab darah tidak sampai kebahagian tertentu dianggota kaki tangan. Ini disebabkan saluran tersumbat.. adakala akan terasa kebas. Yg terbaik hindarkan terdedah pada cuaca atau keadaan sejuk.. hentikan makan2 yg mengandung lemak dan perbanyakkan senaman. Cari selipar yg ada jari yg boleh menyucuk tapak kaki kita supaya peredaran darah berjalan lancar...

Unknown said...

salam, sya nak tnya..dh dkat 8 hari trmasuk hari ni sya rs bdn sya lemah. sya tak blh brdiri lama trasa nk pitam. kpala sya trasa pusing dn tak blh brdiri lama. sya batuk trasa nk muntah dan mual.knapa dgn sya walau sya prgi klinik dh 2 kali doc pn tak tahu apa sbbnya. cuma doc beri sya ubat angin dn ubat utk tmbah tenaga.

Unknown said...
This comment has been removed by the author.
Anonymous said...

Nak tanya,kalau bwah ketiak terasa berdenyut tiba2..kenapa yea

Unknown said...

klu rase sakit menyucuk kt dua2x belah tangan tanda ape ye?

Anonymous said...

hi. nak tnya. sya selalu lenguh tangan disblh kanan. dr lengan, sampai ke jari. ada petanda ape2 ke? bgaimana nk mrwtnye ek

Anonymous said...

assalam
sejak 2 minggu yang lepas saya sering mengalami sakit belakang yg agak teruk sehingga terjejas prestasi kerja saya..sehingga la pada 3 hari yang lepas..
-saya dalam posisi duduk bersila tiba-tiba saya terasa kesakitan yang amat sakit di pinggang hingga kesakitan itu menjalar ke tulang belikat kemudian ke bahu kiri..
-selang 10-15 minit kemudian leher kiri saya terasa amat sakit hinggakan saya sukar utk tidur dan melakukan aktiviti seharian keesokan harinya.
-ketika saya menghantar pertanyaan ini telah 4 hari saya mengalami sakit leher kiri hingga ke leher kanan
-saya sakit kepala dan terasa seperti hanyut
-tulang belikat dan bahu kiri sakit
-kadang-kadang pandangan menjadi kabur
-leher tidak boleh ditolak ke belakang..sakit sangat
-pinggang saya masih sakit lagi

Apa yang perlu saya buat dan dengan pihak mana perlu saya rujuk untuk mengatasi masalah kesihatan saya ini..

Terima kasih

ahmad said...

Sakit belakang dibahagikan kepada dua jenis iaitu sakit yang akut (selama beberapa hari hingga minggu) dan kronik jika kesakitan berlarutan melebihi tiga bulan. Kebanyakan sakit pinggang akut disebabkan masalah mekanikal semula jadi - terjadi akibat trauma pada bahagian pinggang atau penyakit seperti artritis. Trauma ini pula katanya, boleh disebabkan kecederaan sukan, bekerja dalam rumah, berkebun atau sentakan mengejut seperti kemalangan. Gejala dialami setiap pesakit berbeza; ada yang sekadar sakit otot atau sakit seperti ditikam yang menjalar dari satu bahagian ke bahagian lain; menyebabkan pergerakan terhad atau tidak boleh berdiri tegak. Bagaimana sakit belakang terutama di bahagian pinggang boleh terjadi? Menurut Dr Siow, kekuatan tulang dan keanjalan otot merosot dengan peningkatan umur. Bahkan cakera yang terletak di antara setiap tulang pada tulang belakang juga mula kehilangan cecair dan keanjalannya; menyebabkan ia hilang kebolehan untuk menyerap hentakan.

“Kesakitan boleh berlaku dalam banyak keadaan contohnya mengangkat benda yang terlalu berat atau regangan berlebihan terjadi menyebabkan salah satu otot atau ligamen tergeliat atau kejang. Jika tulang belakang mengalami regangan atau mampatan keterlaluan, satu cakera boleh pecah atau tertolak keluar. Cakera ini akan memberi tekanan kepada lebih 50 saraf yang bercabang daripada saraf tunjang. Apabila akar saraf ini terhimpit atau mengalami keradangan, kita akan mengalami rasa sakit. Lokasi kesakitan itu bergantung kepada saraf mana yang terhimpit atau radang. Selain itu, bagi masalah sakit pinggang, ia juga boleh disebabkan masalah cakera, artritis, osteoporosis atau lain-lain penyakit tulang,” katanya.

Antara faktor penyumbang sakit belakang ialah:
- Obesiti
- Merokok
- Tekanan
- Keadaan fizikal tidak elok
- Postur badan yang salah
- Posisi tidur tidak elok
- Tiada sokongan daripada tilam ketika tidur

Sakit belakang, khususnya pada bahagian pinggang boleh menjadi petanda kepada masalah kesihatan yang lebih serius terutama bagi kesakitan yang disertai demam atau hilang kawalan untuk buang air kecil atau besar; sakit ketika batuk dan kaki terasa semakin lemah. Siapa yang boleh mendapat sakit belakang atau sakit pinggang? Semua orang tanpa mengira peringkat umur dan risiko mendapatnya meningkat dengan pertambahan umur. Bagaimanapun, masalah ini lebih kerap berlaku pada lingkungan umur 30 hingga 50 tahun; disebabkan proses penuaan dan gaya hidup yang tidak aktif. Antara masalah yang sering dikaitkan dengan sakit pinggang ialah kerosakan cakera, degenerasi (kemerosotan) tulang belakang (ia menyebabkan kesakitan belakang ketika bangun tidur atau selepas berjalan lama) dan stenosis spina (juga ada kaitan dengan kesakitan akibat masalah cakera).

ahmad said...

Diagnosis dan rawatan
Masalah sakit belakang boleh dikesan melalui sejarah perubatan dan pemeriksaan fizikal, ujian darah dan ujian imbasan. Ujian imbasan ini seperti sinar-X, diskografi (ejen pembandingan akan disuntik ke dalam cakera) dan tomografi komputer (CT) adalah kaedah cepat untuk mengetahui jika pesakit mengalami masalah cakera, stenosis spina atau kerosakan pada mana-mana tulang belakang. Manakala ujian pengimejan resonans magnetik (MRI) digunakan bagi mengesan masalah kemerosotan, kecederaan atau penyakit pada tisu, saraf, otot, ligamen dan salur darah. Imbasan tulang pula adalah untuk mengesan dan memantau jika berlaku jangkitan, keretakan atau penyakit pada tulang belakang. “Kebanyakan masalah sakit belakang khususnya sakit pinggang boleh dirawat tanpa pembedahan. Antara kaedah rawatan ialah untuk mengawal kesakitan, mengurangkan keradangan, mengembalikan fungsi dan kekuatan bahagian belakang serta mencegah kecederaan daripada berulang.

“Menekap bahagian yang sakit dengan ais atau pek panas boleh mengurangkan kesakitan dan keradangan; membantu sesetengah pesakit untuk bergerak. Sejurus selepas mengalami trauma, pesakit seharusnya menekap pek ais yang dibalut dengan tuala pada bahagian sakit selama 20 minit beberapa kali sehari. “Selepas dua atau tiga hari melakukan kaedah ini, tuam bahagian berkenaan dengan tuala atau pek panas untuk seketika bagi merehatkan otot dan merangsang aliran darah. Mandi air suam juga boleh membantu merehatkan otot.

“Selain itu anda juga boleh berehat di katil (baring) tetapi hanya untuk satu atau dua hari saja. Berehat (baring) boleh membuatkan sakit belakang bertambah teruk dan menyebabkan seseorang pesakit mengalami tekanan, kemurungan, melemahkan otot dan kemungkinan berlakunya darah beku pada kaki. Pesakit seharusnya kembali melakukan aktiviti harian secepat mungkin,” katanya. Menurutnya, bersenam adalah cara yang paling berkesan untuk mempercepatkan penyembuhan kepada masalah sakit belakang (khususnya sakit pinggang) dan menguatkan otot belakang dan abdomen. Antara senaman yang mudah dilakukan ialah senaman regangan, berenang, berjalan atau menjalani terapi pergerakan bagi memperbaiki koordinasi dan keseimbangan untuk postur dan otot. Doktor juga akan memberikan ubat untuk merawat sakit belakang akut dan kronik. Selain itu terapi intervensi (termasuklah suntikan ubat bius steroid pada tisu, sendi atau akar saraf) dan suntikan epidural. Pembedahan adalah pilihan terakhir, selepas semua kaedah lain tidak berjaya mengurangkan kesakitan. Dapatkan pandangan kedua jika anda disyorkan menjalani pembedahan kerana kini ada banyak kaedah baru yang lebih mudah dan berkesan.

ahmad said...

Pencegahan. Bolehkah sakit belakang dielakkan? Ya. Sakit belakang yang disebabkan postur badan kurang baik atau lain-lain sebab bukan trauma (kemalangan) biasanya boleh dielakkan dengan kaedah di bawah:
- Kerap bersenam untuk meningkatkan keupayaan dan keanjalan otot. Antara senaman yang baik ialah senaman regangan, yoga, tai chi, berenang atau pilates. Lakukan senaman aerobik seperti berjalan, berjoging, berbasikal, bermain badminton atau menari sekurang-kurangnya tiga kali seminggu selama 20 minit setiap sesi. Tingkatkan kekuatan anda dengan senaman yang membabitkan seluruh badan, terutama otot perut, belakang, paha dan pinggul. Senaman menguatkan otot kaki dan bahu membantu mengurangkan risiko kecederaan ketika mengangkat benda berat. Buat pergerakan memanaskan badan sebelum bersenam atau bersukan. Ia penting untuk meningkatkan suhu dan pergerakan otot bagi mengelak risiko kecederaan.
- Pelajari posisi atau postur badan yang betul ketika melakukan kerja, terutama ketika mengangkat barang. Berhati-hati ketika anda berasakan ketegangan otot supaya ia tidak tercedera. Elakkan duduk terlalu lama dan buat senaman regangan atau berjalan seketika setiap 30 minit. Apabila duduk, pastikan paha dan lutut pada posisi selesa, selain menggunakan kerusi yang memberi sokongan pada belakang badan.
- Amalkan prinsip ergonomik - sama ada di rumah atau tempat kerja boleh mengurangkan risiko kecederaan. Ini termasuklah menggunakan kerusi yang mempunyai penyandar mengikut bentuk semula jadi tulang belakang. “Tulang belakang kita mempunyai lengkuk seperti bentuk S terbalik dan sebarang aktiviti yang mengubah lengkuk semula jadi ini, jika dilakukan untuk jangka masa lama, boleh menyebabkan ketidakselesaan. Sekiranya berterusan, ia boleh menyebabkan sakit belakang.
- Amalkan pemakanan seimbang untuk mengelakkan masalah berlebihan berat badan, terutama di bahagian pinggang. Ini kerana kegemukan di pinggang akan memberi lebih kesan kepada otot di bahagian berkenaan.
- Berhenti merokok. Asap rokok akan mengurangkan aliran darah ke bahagian bawah tulang belakang dan menyebabkan cakera lebih mudah mengalami kemerosotan.
- Tidur di atas tilam yang boleh memberi sokongan kepada badan, tidak terlalu keras atau lembik sehingga anda ‘tenggelam’ apabila baring di atasnya. Tidur dalam posisi yang membolehkan anda mengekalkan lengkungan tulang belakang yang normal. Tilam yang tidak memberi sokongan kepada badan akan mendorong kita untuk tidur dalam posisi kurang baik, membuatkan otot meregang dan tidak membantu penjajaran tulang belakang - semuanya menyumbang kepada masalah sakit belakang. “Tilam yang baik sepatutnya memberikan sokongan kepada lengkuk semula jadi tulang belakang. Kajian menunjukkan tilam yang separa empuk boleh membantu mengurangkan kesakitan belakang. Jika tilam terlalu keras akan memberi lebih tekanan pada belakang dan ini boleh memburukkan keadaan,” katanya.

best-gemini.blogspot.com said...

Subhanallah,, artikel yg sangat bermanfaat. Terima kasih.

Anonymous said...

assalam..mak mertua sy selalu rs perut dan kakinye jd mengeras...itu simptom2 apa2 ye?

ahmad said...

Kebiasaannya simptom ini berlaku kepada wanita yang mengandung kerana terlalu lama berdiri, jadi perlu berehatan dan baring untuk melegakannya. tetapi jika mertua anda tidak mengandung, saya mohon maaf, saya kurang pasti sila berjumpa doktor pakar, mungkin ada simptom hormon yang tidak setabil..

Anonymous said...

Salam. Nak tanya, kebelakangan ni sy sering sakit dibahagian tengah dada, rasanya seperti ditumbuk dan terasa nafas saya terhenti serta rasa nak pitam. Saya terpaksa menutup mata dan menarik nafas sedalam dalamnya barulah dapat bernafas seperti biasa. Perkara ini biasanya akan berlaku dalam beberapa saat sahaja. Apakah agaknya yg sedang berlaku kepada saya? Terima kasih.

ahmad said...

Terlampau sibuk dan tiada masa untuk bersenam dan pada suatu hari tiba tiba mengalami rasa sakit dada yang amat sangat. Rasa sakit itu menyebabkan anda sukar bernafas dan tiba-tiba pitam…. Kejadian diatas adalah lazim bagi kebanyakan penghidap sakit jantung tetapi belum lagi didiagnosis. Dan biasanya mangsa menjalani kehidupan harian tanpa menyedari bahawa mereka sedang menghidap penyakit ini. Kebanyakan pesakit mungkin dengan secara tiba-tiba diserang dengan gejala-gejala terkejut seperti sesak nafas, sakit dada atau debaran jantung. Biasanya selepas ini berlaku, barulah mereka bergegas berjumpa doktor dan diberitahu apa yang mereka alami sebenarnya gejala-gejala sakit jantung. Jadi sebaik pergilah berjumpa doktor untuk memastikan diri kita terutama jantung berada dalam keadaan baik. Jgn tunggu sakit baru nak pergi, nanti terlewat lagi sukar nak di ubati

Anonymous said...

Salam.nk tanya, mcmane dgn pesakit y disahkn drh tinggi dn mengambil ubat y dsarankn oleh dr. tetapi tekanan drhnya masih tggi, jantung brdebar2..terasa pitam dan lemah..trutama apabila slps brada di tmpt y brhawa dingin..tqvm

Anonymous said...

sakit perut area bawah pusat. kadangkala rasa mencucuk kanan kiri n tengah. kalo tekan bahagian bawah pusat rasa sakit.

ahmad said...

Kemungkinan Apendik... kena buat rawatan lanjut dgn doktor dibimbangi mendatang gejala bahagian apendik tu kena buang....

ahmad said...

Pada Anonymous (September 7, 2013 at 9:42 AM) - Darah tinggi setakat ini belum ada ubatnya, apa yg kita mbil setelah doktor mengesahkan hanyalah untuk mengawal darah dan mencairkan. Tidak semua ubat tersebut sesuai dengan kita kerana tahap darah kita berbeza antara ssatu sama lain. Berjumpa kembali doktor yg memberikan ubat. Beritahu keadaan bila kita ambil ubat ada simpton lain yg datang. Doktor akan menukar ubat lain dgn dos yg sesuai. Masa yg sama kita perlu mengawal permakanan, kesihatan dan senaman kita. elakkan bahan atau makanan yg meningkatkan kadar kolesterol dalam badan kita meningkat. Bila sakit doktor dan orang lain hanya memberi padangan dan kasihan so kitalah kena ambil inisetif sendiri utk menjaga tubuh badan kita sendiri.... Solat adalah terapi ubat yg cukup mujarab terutama solat malam.

azlinda 88 said...

Salam...saya selalu sakit perut waktu pagi slps sarapan...dan kerap buang air besar...sapai berat badan pun turun...

ahmad said...

Sarapan pagi adalah amat penting pada kita kerana permulaan pagi perut harus diisi dengan sumber yg betul supaya perjalanan seharian kita sentiasa segar dan sihat. Sekiranya berlaku buang air besar selepas sarapan buka disebabkan apa yg kita makan sbelum itu. Proses perjalanan makanan kita didalam perut mengambil masa 4 - 6 jam. Jadi kita perlu lihat apa yg kita makan pada malam hari.. kurangkan makanan yg mengadungi kabohidrat, lemak dan berasid. Sewaktu kita tidur kebanyakan system dalam badan kita bergerak pelahan dan ada yg terhenti, ini mengakibatkan makanan kita tadi tidak diproses secara betul. Tu kadang2 sebab berlakunya lendir ditekak dan lebihan diusus. Dan ini akan mengakibat kita sakit perut diwakti pagi. Seeloknya sebelum tidur minum air kosong dan bangun pagi juga minum dulu air kosong bi memudahkan proses system usus kita.

Anonymous said...

bismillahirrahmanirrahim ..assalamualaikum wbt dan salam sejahtera ,
sy ingin bertanya,
saya telah mengalami batuk lbh daripada 4 bulan dan deman,selsema datang berulang kali.Kahak sy berwarna kuning dan kadang kala berubah ke warna putih berbuih dan ada kalanya kahak mengandungi setitik darah .da pg klinik n diberikan pelbagai ubat yang berbeza , ubat yang telah diberikan minggu lepas adalah co amoxiclav, ubat batuk , ubat sakit tekak , ubat demam n vitamin c namun masih tiada kesan dan batuk semakin teruk terutama pada waktu malam dan selepas mandi serta sy berasa dada sy semakin sakit .Dan kebelakangan ini pelbagai gejala yang saya rasa seperti sakit depan dan belakang dada yang mencucuk2 membawa ke bahu ,lengan dan jari terutamanya sering terjadi pada dada kiri tetapi kadang2 terjadi pada dada kanan..muka ,bibir dan tangan menjadi pucat ..sy juga berasa letih dan lemah seluruh badan tanpa sebab dan selalunya terjadi semasa bangun dr tidur ,sesak nafas semasa berjalan dan kadang kala berlaku juga berberapa kali semasa sedang berehat ,berasa sejuk dan menggigil,pening dan pitam dan sakit dada semasa berbaring..saya juga sering terjaga semasa tidur akibat sakit dada dan batuk..hurmm Jd apakah sebenarnya yang sy alami ,sbb sy risau dgn semua ini..apakah yang perlu sy lakukan ..

Bengkel Gitar said...

as salam..
badan saya sebelah kiri belakang berhampiran ketiak ke bawah ada hitam hitam sebesar syiling 10sen dan 20sen mcm lebam...agak byk sekitar 10 tompok dh setakat ni...apakah tanda i2??
t.kasih

ahmad said...

Ada dua kemungkinan bila terdapat kesan begini dimana-mana bahagian badan;
1. Tekanan darah yang tak stabil atau darah kotor dan perlu berjumpa doktor bagi pemeriksaan lanjut.
2. Jika pemeriksaan doktor telah dibuat tapi masih terdapat gejala ini, disebab gangguan makhluk halus seperti jin. Sebelum tidur bacalah ayat2 pendinding, 4 kul, ayat kursi, istighfar dan zikir supaya terhindar dari ganggguan ini. Dimasa lain keraplah berzikir dan berdoa kepada Allah agar dipelihara dari syaitan durjana ini.. Wallahualam

Unknown said...

Salam ,saya pown alami symptom lbh kurang sme dengan ini cume sy masih x jumpa doctor sbb sy takut ..agak2 ini simptom ape yea ..

Anonymous said...
bismillahirrahmanirrahim ..assalamualaikum wbt dan salam sejahtera ,
sy ingin bertanya,
saya telah mengalami batuk lbh daripada 4 bulan dan deman,selsema datang berulang kali.Kahak sy berwarna kuning dan kadang kala berubah ke warna putih berbuih dan ada kalanya kahak mengandungi setitik darah .da pg klinik n diberikan pelbagai ubat yang berbeza , ubat yang telah diberikan minggu lepas adalah co amoxiclav, ubat batuk , ubat sakit tekak , ubat demam n vitamin c namun masih tiada kesan dan batuk semakin teruk terutama pada waktu malam dan selepas mandi serta sy berasa dada sy semakin sakit .Dan kebelakangan ini pelbagai gejala yang saya rasa seperti sakit depan dan belakang dada yang mencucuk2 membawa ke bahu ,lengan dan jari terutamanya sering terjadi pada dada kiri tetapi kadang2 terjadi pada dada kanan..muka ,bibir dan tangan menjadi pucat ..sy juga berasa letih dan lemah seluruh badan tanpa sebab dan selalunya terjadi semasa bangun dr tidur ,sesak nafas semasa berjalan dan kadang kala berlaku juga berberapa kali semasa sedang berehat ,berasa sejuk dan menggigil,pening dan pitam dan sakit dada semasa berbaring..saya juga sering terjaga semasa tidur akibat sakit dada dan batuk..hurmm Jd apakah sebenarnya yang sy alami ,sbb sy risau dgn semua ini..apakah yang perlu sy lakukan ..
September 17, 2013 at 2:57 PM

ahmad said...

Apakah yang menyebabkan lendir/kahak (phlegm)? - Lendir (Phlegm) adalah cecair yang pekat, melekat dikeluarkan oleh selaput mukus (mucus membrane) yang terdapat di sepanjang saluran pernafasan. Maka lendir boleh dikeluarkan di sepanjang saluran pernafasan daripada paru-paru hingga ke rongga hidung. Apabila lendir ini berkumpul, ianya akan ditolak ke atas oleh “cilia” (rerambut kecil) daripada paru-paru naik ke tekak. Lendir yang sedikit selalunya tidak mendatang masalah kerana ianya adalah sebahagian daripada sistem pertahanan badan. Lendir di paru paru dan trachea memerangkap habuk dan bendasing dan membawanya ke tekak ddengan cara rerambut cilia menolak lendir itu ke bahagian atas. Sekaligus menghalang habuk daripada masuk ke dalam sistem pernafasan. Namun begitu, lendir yang banyak menunjukkan ianya disebabkan oleh penyakit, dan bukannya perkara yang normal lagi. Ini berlaku terutama apabila lendir terlalu banyak dan mempunyai warna kuning atau hijau atau kuning kehijau-hijauan.

Apakah penyebab lendir berkumpul di tekak. - Lendir (phlegm) di tekak boleh disebabkan oleh beberapa faktor. Sesetengah orang mengalami perasaan lendir di tekak pada waktu malam, manakala sebahagiannya pula mengalami lendir di waktu awal pagi. Ianya mungkin petanda bagi masalahsaluran pernafasan yang kronik. Namun begitu masalah allergic (alahan) danjangkitan virus adalah punca utama bagi lendir. Tindakbalas allergik adalah disebabkan oleh habuk atau bendasing yang kecil. Sebagai contoh jika seorang pekerja di kilang kain, masalah utama beliau ialah terpaksa berdepan dengan habuk2 kain yang bersaiz kecil berterbangan di udara tanpa beliau sedari. Seorang guru yang mengajar murid-muridnya menggunakan kapur semasa menulis di papan hitam juga menghadapi masalah allergik pada habuk kapur, atau jika guru itu menggunakan pen marker untuk menulis, kemungkinan beliau akan allergik kepada bau dakwat yang digunakan. Apabila tekak diserang oleh habuk sebegitu, ianya akan mencepatkan pembentukan lendir (mucus), yang bertujuan untuk mengumpulkan bendasasing yang halus ini dan dibuangkan dengan proses batuk. Ianya adalah sebahagian daripada sistem ketahanan tubuh (body immune system), pada masa yang sama menyebabkan radang tekak, selain dari pembentukan kahak yang banyak tadi. Walau bagaimana jika tekak “diserang” dgn hebat, tubuh akan melipatgandakan sistem pertahanan sehingga menyebabkan saluran pernafasan menyempit, bagi mengelakkan banda asing ini masuk ke dalam saluran pernafasan. Ini dinamakan“bronchospasm” yang berlaku pada pesakit asthma, yang mana jika mereka bernafas, saluran pernafasan yang sempit menyebabkan pesakit mengeluarkan bunyi yang nyaring ketika bernafas. Selain dari masalah itu, lendir yang banyak dan berkumpul boleh menyebabkan saluran pernafasan terhadang (block). Penyempitan saluran pernafasan (bronchospasm) dan saluran pernafasan yang tersumbat disebabkan oleh lendir yang pekat (mucus plug), boleh mengakibatkan kematian terutama pada kanak-kanak. Lendir yabg terlau lama di tekak boleh menyebabkan masalah lain seperti tonsillitis, laryngitis, pharyngitis dan beberapa jangkitan di dalam paru-paru seperti acute bronchitis, pneumonia terutamanya bacterial pneumonia dan influenza pneumonia. Jika seseorang mengalami demam yang tinggi, sakit tekak, sakit kepala dan selsema bersama lendir yang jernih, ianya mungkin hanya jangkitan virus. Jika lendir atau kahaknya berwarna kuning, ianya disebabkan oleh jangkitan kuman bakteria, terutamanya apabila lendir/kahak kuning itu beserta dengan demam yang tinggi susah bernafas, sakit kepala dan sakit di bahagian otot-ototnya.

ahmad said...

Kahak yang melekat. - Mereka yang mempunyai masalah lendir di waktu pagi selalunya mengalami keadaan di mana lendir ditekaknya akan selalu “melekat” di situ. Keadaan ini dinamakan “POST NASAL DRIP” keadaan di mana lendir yang dikeluarkan dari hidung (nostril) tidak memeleh keluar melalui lubang hidung tetapi mengalir ke belakang hidung dan berkumpul di tekak. “Post Nasal Drip” selalunya sangat berkait rapat dengan allergik atau sinusitis. Selain itu tabiat menghisap rokok juga menyebabkan lendir di tekak dan sukar dibuang. Bagi penghisap rokok yang kronik, selalunya kesan jangka panjang ialah paru-parunya sentiasa berlendir ( chronic bronchitis) dan kadang kala rosak paru-parunya dan sukar bernafas (emphysema).

Cara mengurangkan lender - Lendir di tekak biasanya dirawat dengan pengambilan antihistamine, decongestant dan dalam kes yang teruk, mungkin steroids. Namun begitu ada beberapa cara yang mudah bagi mengurangkan lendir di tekak yang boleh dicuba di rumah. Salah satu cara yang mudah dengan minum air suam seberapa kerap yang boleh. Pesakit boleh menambahkan madu ke dalamnya. Cara lain dengan mencampurkan madu dengan cinnamon (cengkih) dan diminum dengan secamca madu. Jika tidak, boleh makan sup tomato disediakan dengan halia, bawang putih dan lada putih (pepper). Walau bagimanapun harus dicari punca (sources) penyebab allergik di dalam rumah atau di persekitaran rumah anda. Allergik pada habuk dan cuaca sejuk adalah salah satu sebab utama bagi mereka yang mempunyai allergi.

Unknown said...

oh jd gejala yang saya hadapi just disebabkan elergic la dan kahak berdarah disebabkan tekak sy luka akibat batuk kan..ok Mohd Soud makasih bro ..asap rokok dapat dtg kan elergic kan ..sbb saya merokok sejak 3 tahun lepas ..just beberapa bulan ini sy rasa kurang sihat..cuba untuk berhenti tetapi tidak boleh..ada x cara2 mengurang kan ketagihan merokok

Anonymous said...

assalamualaikum ..
saya safina arriffin..
saya pernah menjalanani pembedahan membuang sebahagian daripada paru2 saya lebih kurang 3 tahun yang lepas..
tetapi baru2 ini sy mula sakit dalam dada, batuk2 kembali , kahak berwarna coklat dan mrngangdungi darah ..adakah ia masalah yang serius

ahmad said...

akifnursyifa',

Saya juga dulu perokok tegar yg adakala boleh habis 2 kotak sehari tapi saya tidak mempunyai masaalah nak berhenti kerana saya berkeinginan nak berhenti dan terus saja berhenti..tiada masaalah. Sebenar tiada masaalah nak berhenti merokok terpulang kepada setiap individu. kalau diri tidak kuat dengan pengaruh org yg merokok maka dia tetap merokok... apa dibawa ini saya serta satu cara yg baik untuk berhenti sila klik ke link atau lawati web tersebut

http://iquit2u.blogspot.com/

ahmad said...

Safina Ariffin, Fungsi utama dari paru-paru untuk pertukaran gas antara udara yang kita hirup dan darah. Melalui paru-paru, karbon dioksida akan dihapus dari aliran darah dan oksigen dari udara inspirasi memasuki aliran darah. Paru-paru kanan memiliki tiga lobus, sedangkan paru-paru kiri dibagi menjadi dua lobus dan struktur kecil yang disebut Lingula yang setara dengan lobus tengah di sebelah kanan. Saluran udara utama memasuki paru-paru adalah bronkus, yang timbul dari trakea. Cabang bronkus ke saluran udara semakin kecil disebut bronkiolus yang berakhir pada kantung-kantung kecil yang dikenal sebagai alveoli dimana pertukaran gas terjadi. Paru-paru dan dinding dada ditutupi dengan lapisan tipis dari jaringan yang disebut pleura. Jadi betapa pentingnya paru-paru pada manusia dan ianya amat sensitif kepada perkara seperti habuk, virus dan udara sekeliling. jadi jaga udara disekeliling kita terutama mereka yg mudah sakit.

Tentang sakit Safina kena rujuk dengan doktor yg terdahulu kerana mungkin ada lagi luka yg tidak sembuh setelah pembedahan tersebut. Apa pun yg terbaik rajin2 minum air mineral yang telah dibacakan ayat2 alquran dan berdoa pada Allah muga kesembuhan menjadi milik safina..

Anonymous said...

hallo admin

mei mei saya mahu bertanya ..
jikalau sakit pada dada kiri itu
puncanya dari masaalah jantung ka ..
kerana saya rasa sakit sekali pada kiri dada saya ..degup jantung saya macam pantas dan mudah lelah apabila manyak jalan dan tidak bolei titur kerana sakit ,sama juga sakit dada masa bagun tidur . Adakah ini tanda sakit jantung admin ?

ahmad said...

Gejala Khas Serangan Jantung
Mari, kita perhatikan gejala khas yang timbul pada orang yang mengalami serangan jantung. Setelah membacanya, tanyakan pada diri Anda, apakah Anda mengalami beberapa gejala tersebut?
1. Dada terasa sesak dan berat sehingga sangat sulit untuk bernafas - Mungkin Anda pernah melihat sebuah iklan ubat sakit asma di layar kaca, dimana terlihat seorang perempuan yang diilustrasikan sedang merasakan sesak nafas yang berat ibarat diikat oleh tali kuat dan kencang. Nah, seperti itulah rasanya sesak nafas orang yang terkena serangan jantung.
2. Mengeluarkan keringat, perut terasa mual, dan timbul perasaan cemas - Keadaan tersebut muncul serta-merta diikuti dengan sesaknya nafas sampai sukar bila bernafas.
3. Rasa sakit yang menjalar - Leher terasa sakit, yang diikuti oleh rasa sakit pada lengan kiri dan rahang, di bahagian belakang perut, dan juga terjadi pada salah satu bahu.
4. Denyut jantung berdegup kencang atau lebih cepat dari biasanya - Di saat yang bersamaan, badan juga tiba-tiba merasa sangat sesak. Dan yang patut diperhatikan gejala-gejala berbahaya di atas boleh terjadi sekalipun Anda sedang beristirahat tidak melakukan aktiviti. Namun demikian, gejala di atas juga boleh muncul selesai berolahraga, setelah menghabiskan menu makan besar, atau ketika sedang stres.
Jika Anda merasakan beberapa gejala di atas, berjumpa doktor dan segera dapatkan pertolongan. Perlu Anda ketahui, otot-otot jantung akan mengalami kerusakan kekalsetelah terjadi serangan jantung. Untuk mencegah terjadinya kerusakan yang lebih banyak dan parah, segera cari bantuan jika Anda mengalami gejala serangan jantung.

ahmad said...

Sakit Dada yang Bukan Serangan Jantung
Sebagaimana yang disebutkan di atas, sakit dada juga boleh disebabkan oleh hal lain selain serangan jantung. Berikut penyebab sakit dada yang bukan termasuk serangan jantung.
1. Timbul sakit dada ketika sedang batuk - Ketika Anda merasakan rasa sakit di dada saat batuk maka jangan bimbang kerana bukanlah termasuk gejala serangan jantung meskipun tetap harus diubati. Penyebabnya ialah adanya infeksi saluran pernafasan bahagian atas oleh virus.
2. Rasa sakit pada rusuk - Biasanya sakit pada rusuk diakibatkan oleh timbulnya penyakit lain seperti herpes zoster.
3. Sakit pada otot atau tulang dada - Hal ini dianggap wajar dan kerap terjadi justru pada orang yang meningkatkan kegiatan fizikalnya.
4. Tulang rusuk yang patah - Sakit dada yang dialami seseorang juga boleh terjadi kerana adanya tulang rusuk yang patah oleh berbagai sebab seperti jatuh, berkelahi, dan lainnya.
5. Pneumothorax - Yakni adanya masalah pada paru-paru yang menyebabkan sakit di dada sehingga mengakibatkan sesak nafas.
6. Adanya bekuan darah pada paru-paru - Keadaan yang disebut juga dengan tersumbat disaluran akan menyebabkan keadaan sakit dada yang menyakitkan. Perlu berjumpa dokter untuk menghilangkan rasa sakit tersebut.
7. Penyakit tulang belakang - Anda pasti sudah pernah mendengar penyakit tersepitnya saraf tulang belakang. Hal tersebut boleh menyebabkan rasa sakit di dada yang juga sangat mengganggu.
Itulah beberapa gejala untuk membezakan mana yang termasuk gejala serangan jantung atau sakit dada biasa yang tingkat resiko kematiannya masih di bawah serangan jantung. Gejala-gejala di atas patut diperhatikan secara serious untuk mengurangi resiko terkena serangan jantung. Kerana kalau salah diagnosa maka akibatnya akan mati, yang mana kematian akan segera menjemput.

Anonymous said...

safina arifin ,assalamualaikum
terima kasih diatas nasihat yang diberi mohd soud ..semalam sy telah buat appointment dr pakar y handle sy dulu dan bertemu beliau ..and alhamdulillah td dah buat semula c. cheak up .. walau apepun ape yang amat memeranjatkan sy apabila hasil x tray paru2 sy hari ini menunjukkan ada kehadiran semula sel kanser .. pd mulanya sy terkejut,sedih n rasa putus harapan , hampa ,dan keliru ..mcm mne semua ini boleh tjd semula .. tp selepas dpt penerangan dr beliau baru sy tahu dan sedar bahawa agak susah untuk pesakit kanser sembuh total ..tp x mengapalah mungkin ini rezeki buat sy dan sudah takdir sy ..tak apalah sakit penghapus dosa ..Allahhuakbar ..huhuhu ..walau apa2 pun terimakasih sekali lg mohd soud diatas info y anda berikan ..

Anonymous said...

salam ..
saya anas haikasallam , 16 thn

abg mohd soud sy alami batuk ,kahak sy warna kuning , kadang2 ade sikit darah kat dalam kahak ..sakit dada ,sesak nafas dan hidung berdarah .. dan dalam 1bln ni sy x dapat tidur mlm ..klu dpt tidur slalu terkejut sbb sakit dada (dulu adik atlik sekolah tp sekarang da x dpt).. pkare nie ok ke atau x ok ..atau apekah yang berlaku ni..ade care cepat x tuk sembuhkan die..

ahmad said...
This comment has been removed by the author.
ahmad said...

Safina dan anas,

Join FB saya mungkin ada tips dan cara menghadapi apa saja ujian dan dugaan.. www.facebook.com/MohdSoud

Anas,

saya dah jawap pada September 23, 2013 at 11:57 AM. sila tengok komen yg lepas

seha said...

asalamualaikum

saya ingin bertanya penyakit ape kah ini jika kita sering berasa kebas hanya di tempat yg sama iaitu di tangan dan kaki kiri?

kadang2 ianya berlaku serentak di kedua dua tempat

ahmad said...

Kebas tangan atau kebas kaki, kalau dah kena memang tak selesa. Nak buat apa pun susah, rasa tak seronok nak buat kerja.Sebenarnya kebas atau lenguh pada anggota kaki atau tangan adalah di sebabkan beberapa faktor.

Antara Punca-Punca kebas:
1. Tahap
1.Tekanan atau pressure yang dikenakan kepada sistem saraf pusat atau pun periferal.
2.Jangkitan virus seperti Shingle dan Herpes Zoster.
3.Kekurangan aliran darah kepada tisu-tisu dan anggota tubuh. Ini boleh berlaku disebabkan oleh halangan atau pun gumpalan bekuan yang berada di dalam sistem darah.
4.Carpal Tunnel Syndrome. Sindrome ini boleh berlaku disebabkan oleh berlakuknya penyempitan dan tekanan yang dikenanakan kepada saraf median (median nerve.) Pesakit biasanya akan mengalami kekebasan di bahagian tangan yang dibekal oleh saraf median. Biasanya kekebasan akan dialami di kawasan bahagian lateral tapak tangan (ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah).
5.Kencing manis. Diabetis mellitus juga dikaitkan dengan simtom kebas anggota tubuh. Justeru, pesakit digalakkan untuk sentiasa melakukan ujian pengesahan aras gula di dalam tubuh jika mengalami simptom seperti ini.
6.Ketidakseimbangan nilai kalsium, potassium dan sodium di dalam tubuh.
7.Kurang vitamin B12 dan juga vitamin-vitamin yang lain.

ahmad said...

Langkah pencegahan dan penyelesaian.
Untuk anda yang mengalami simptom kebas pada tangan dan kaki, sebaiknya segera mendapatkan pengesahan yang lebih lanjut daripada mana-mana pegawai perubatan yang berhampiran sekiranya simptom tersebut berlanjutan, berterusan dan mengganggu jadual rutin hidup anda. Lakukan ujian gula di dalam tubuh anda. Ini bagi meastikan nilai gula di dalam tubuh anda normal atau pun tidak. Ambil suplemen tambahan seperti kalsium dan vitamin yang bleh di dapati di mana-mana farmasi berhampiran. Dapatkan juga nasihat daripada pegawai farmasi mengenai symptom anda. Lakukan ujian CT scan, X-ray, ultrasound atau pun MRI di hospital. Pegawai perubatan di sana akan mengesahkan bahawa anda benar-benar perlu untuk melakukan ujian ini atau pun tidak. Lakukan senaman-senaman ringan bagi melancarkan lagi system darah anda dan seterusnya mengekalkan kesihatan tubuh.

Anonymous said...

Akum,sy mempunyai masaalah tubuh cepat berpeluh dan rasa panas tapi bila bukak kipas atau ekon dada dan kaki jd mcm krem seolah2 angin sejuk 2 boleh tembus dlm badan..kenapa benda ni terjadi?satu lg tangan saya x mampu memegang sesuatu dgn lama wlupn naik motor akan jd kebas,masaalahnya keluarga saya kebanyakan begitukakak sy,,ibu sy,atuk sblh ibu,adik ibu lg teruk skrg ni pergerakan dia terlalu slow sampaikan nk suap nasi pn sampai seminit.tolonglah sy.

ahmad said...

Hyperhidrosis ini merujuk kepada penyakit di mana seseorang itu mengalami peluh yang berlebihan. Peluh ini tidak berkaitan dengan senaman yang kita lakukan. Sememangnya kebiasaan bagi kita berpeluh apabila berasa gementar atau takut. Namun bagi penghidap penyakit ini mereka akan mengalami peluh yang terlampau banyak sehingga boleh menitis. Walaupun penyakit ini tidak dikategorikan sebagai penyakit berbahaya namun ia memberi kesan psikologi kepada penghidapnya. Mereka akan berasa segan dan malu untuk bercampur dengan orang lain. Hal ini akan menyebabkan mereka sentiasa menyendiri dan mengalami tekanan. 4 bahagian utama berlakunya hyperhidrosis: muka, tangan, kaki dan ketiak. Punca penyakit hyperhidrosis: Punca sebenar tidak diketahui dengan tepat. Kemungkinan disebabkan penyakit ekrin kalenjar peluh di seluruh badan tetapi paling banyak di tapak tangan dan kaki atau aktiviti saraf simpatetik keterlaluan yang memberi rangsangan kepada kelenjar peluh yang norma atau warisan keluarga. (hyperhidrosis boleh diwarisi)
Cara merawatnya;Vitamin B. Semua vitamin B, seperti B12, B6, B5 dan asid folik, membantu untuk mengurangkan peluh. Vitamin C adalah vitamin yang menakjubkan atas sebab-sebab yang begitu banyak. Pertama sekali, vitamin C meningkatkan sistem imun, menjadikannya lebih mudah untuk melawan jangkitan dan virus. Kalsium dan Magnesium - Apabila kalsium dan magnesium diambil bersama-sama kedua-dua vitamin ini boleh membantu mengurangkan berpeluh. Satu kekurangan magnesium dalam diet telah ditunjukkan menyebabkan bau badan dan peluh berlebihan. Zink - Zink juga vitamin yang indah. Ia membantu untuk mengekalkan fungsi adrenal biasa. Zink telah ditunjukkan dapat membantu mereka yg mempunyai jerawat. Kekurangan zink boleh membawa kepada masalah seperti nafas berbau, bau badan dan jerawat yang teruk. Zink membantu untuk membantu metabolisme. Ambil 50 mg zink setiap hari bersama-sama dengan makanan keseluruhan pelbagai vitamin dan mineral tambahan.

ahmad said...

Kebas (Krem) adalah keadaan di mana seseorang mengalami kekurangan rasa (sensation). Keadaan ini kebiasaannya berlaku disebabkan oleh irritasi saraf atau saraf periperi terhimpit. Rasa kebas boleh berlaku pada mana-mana bahagian badan dan cirinya bergantung kepada jenis dan lokasi saraf yang terlibat. Rasa kebas lebih kerap dirasai pada hujung jari, tangan, tapak kaki, lengan atas dan kaki.
Rasa kebas boleh disebabkan oleh keadaan berikut;
•Kecederaan pada saraf akibat kemalangan.
•Saraf periferi tertekan disebabkan oleh 'herniated disc' atau oleh osteophytes yang terbentuk akibat proses degeneratif.
•Jangkitan pada saraf periferi seperti kayap.
•Penyakit-penyakit seperti diabetes, migraine, multiple sclerosis, epilepsi , strok danhypothyroidism
•Carpel Tunnel Syndrome (saraf Median tertekan di kawasan pergelangan tangan).
•Berlakunya kekurangan vitamin dalam badan seperti kekurangan vitamin B12.
•Kesan samping ubat, contohnya ubat penyakit tuberculosis seperti isoniazide.
•Kerosakan saraf akibat bahan toksik seperti, pengambilan alkohol dan rokok.
Tindakan Kendiri
•Sila berjumpa doktor sekiranya anda mengalami rasa kebas untuk pemeriksaan lanjut dan rawatan.
•Sila berjumpa doktor dengan serta-merta, sekiranya anda berasa kebas dalam keadaan berikut:
-Anda baru mengalami kemalangan yang melibatkan bahagian kepala.
-Anda juga mengalami gejala seperti lemah anggota , susah bertutur, pening dan sakit kepala yang datang secara tiba-tiba dengan teruknya.
•Dapatkan temujanji untuk berjumpa doktor sekiranya keadaan kebas yang anda alami bertambah teruk, melibatkan kedua-dua bahagian badan, terjadi apabila anda melakukan aktiviti tertentu dan rasa kebas hanya pada hujung jari kaki dan tangan.
Diagnosa / Rawatan Kebas
•Doktor akan menemuduga, membuat pemeriksaan fizikal dan melakukan ujian- ujian mengikut keperluan bagi membantu dalam membuat diagnosa.
• Rasa kebas boleh hilang atau sekurang-kurangnya boleh dihalang untuk menjadi bertambah teruk setelah menerima rawatan khusus untuk penyakit yang menyebabkan rasa kebas terjadi.
•Kebas yang merebak secara mendadak perlu mendapat perhatian doktor
•Kebas yang diikuti dengan lemah anggota atau lumpuh hendaklah dirawat oleh doktor dengan segera

sweetika89 said...
This comment has been removed by the author.
Unknown said...

Bagaimana klau... bangun then sakit perut n pening... then berdiri..p tndas untuk kencing tapi jatuh.... n proses bjln x sdar... bdn terasa lemas...x dpt kc gerak n keluar peluh bhgian bdn n kpla....

syafikah said...

assalammualaikum... nak tanya ni, apakah yang menyebabkan kita ada terasa biji di dada? adakah ia merupakan penyakit? adakah ia merbahayakan diri kita?

ahmad said...

Safikah - biasanya kalau benjol di kawasan itu adalah disebabkan liang peluh yang tersumbat. so, elok pergi mendapatkan nasihat doktor kerana selain ubat mungkin ada cara lain utk mengatasi perkara ini

Anonymous said...

Assalamualaikum....
Saya na tanya.... pada hari selasa lalu saya mengalami demam sakit kepala dan muntah muntah.... bila hari rabu demam saya daa okay cuma sakit kepala jehh tnggal. Masa saya tengah tdow saya tejga disebabkan rasa sakit di tengah dada saya . Dan ia berlarutan smpai sekarang... apakah yg mnyebabkan semua itu...??? Dan cara tuk mengatasi nyaa... thanks you

ahmad said...

Banyak kemungkinan berlaku apabila gejala sakit kepala melanda, ini mungkin anda menghadapi penyakit berikut;
1. Migrain
2. Denggi
3. Sakit jantung
4. Tumor otak
5. Stress
Saya nasihatkan elok berjumpa doktor pakar supaya kita dapat mengetahui apa yang sebenarnya. Kita tidak boleh sekadar meneka kerana kebanykan kesilapan berlaku bila kita mengandaikan sakit itu dan ini. Akibat bila sudah parah baru kita berjumpa doktor pakar, ini sesuatu yang kurang baik. Walau apa pun saya doakan agar anda segera sembuh.

Anonymous said...

Assalamualaikum,macam mane untuk hilangkan rase bersin setiap hari dan juga gatal2 yg kerap di kulit?

ahmad said...

Sebelum kita nak mengubati atau menghilangkan penyakit, pertama kita kena tahu apa puncanya dahulu. Bersin adalah disebab terdapat partikel asing atau virus yang terdapat dirongga hidung kita, yang mana bulu yg terdapat ditempat tersebut menghantar signal ke otak dengan tujuan untuk mengapuskan partikel tersebut lalu bersih, secara tidak lansung mengusir pertikel tersebut. Tetapi andai kerap bersin, ia merupa penyakit seperti, brongkatis,resdung dan habuk2 yang berterbangan ini perlu nasihat doktor yang pakar. Untuk pengubatan awal elakan perkara2 yang menjadi penyebab terjadinya bersin. Manakala gatal2 adalah disebabkan fungus yg terdapat dikulit.. seeloknya gunakan sabun yang tidak terdapat campuran chemical seperti dove atau sabun bayi..

Anonymous said...

assalamualaikun en mohd soud...saya sering mengalami sakit dan lenguh kaki, tangan, bahu hingga ke leher sebelah kiri sahaja. minggu ini kesakitan ini tidak hilang malah semakin bertambah ke belikat kiri belakang...angin dalam badan pun banyak...adakah ini berkaitan dengan jantung...terima kasih.

Anonymous said...

salam tuan .
saya nak bertanya , saya berumur 19 tahun dan perempuan . saya mengalami simptom seperti ada ketulan di belakang leher dan ketiak . selalunya akan berdarah sedikit dah keluar lendir(katanya air bisa) . dan bila saya stress dengan exam atau terlalu berfikir , ketulan itu mengembung sedikit sampai saya tak boleh nak pusingkan kepala kekiri atau kekanan . apa yang perlu saya buat untuk hilangkan ketulan tu ? and apa sebab ketulan tu tiba2 ada ?

jasa baik dan jawapan tuan saya dahului dengan terima kasih . terima kasih .

ahmad said...

Ananymous October 23, 2013 at 7:41 AM;
Bila berkaitan dengan sendi, biasanya dipanggil radang sendi, saya nasihatakan anda buat pemeriksaan utrasound atau MRI kerana dibimbangi akan mengakibatkan kekejangan yang boleh melumpuhkan anggota badan kita. Seeloknya dapatkan penerangan doktor pakar secepat mungkin.

ahmad said...

Ananymous October 23, 2013 at 10:15 AM;
Ada beberapa gejala disebabkan ketulan begini;
1. Boleh jadi badan mengandungi toksik yg tinggi dan tindakan hormon menyahkan mendai ketulan2 ini, jadi kawal permakanan yg mengandungi toksik yg tinggi
2. Barah payu dara peringkat awal, seelong dapatkan nasihat doktor atau membuat ujian payu dara

Saya cadangkan Cik buat pemeriksaan menyeluruh untuk mengetahui tahap kesihatan cik... melalui air kecing, ujian darah dan kadungan gula dalam badan.

Anonymous said...

Salam en. saya nak tanya,
saya selalu sakit kepala,dr pangkal hidung,bwah mata dan kening sehingga ke belakang leher.dan sakit tu menjalar hingga bahu kadang2.
kemudian saya selalu berasa seolah2 nak pitam dan pandangan akan kabur tiba2.
baru2 ni saya ada cabut satu gigi bawah bahagian belakang,ada kena mengena ke dengan sakit ni?
dan apa saranan en. untuk hilangkan sakit2 ni ?

yan said...

Salaam...sejak seminggu ni saya sering terasa sakit menyucuk di bahagian kiri pinggang sblh belakang. Rasanya agak dalam. Jika saya bongkok kan badan secara tiba2 utk mengambil barang atau rukuk dalam solat. Sesekali terjadi begitu mengakibatkan saya terduduk menahan sakit yg menular ke bahagian bawah hingga ke peha. Minta tolong beri sedikit cadangan apa yg perlu saya ambil perhatian. Terima kasih.

Unknown said...

Tuan,
Isteri saya kerap mengalami kebas tangan kiri yg berlarutan. Malam tadi ia mengalami kebas yg paling teruk hingga tak dapat tidur. Mohon pertanyaan apakah punca dan penyakit yg dialami isteri saya?
Thanks

Unknown said...

Tuan,
Isteri saya kerap mengalami kebas tangan kiri yg berlarutan. Malam tadi ia mengalami kebas yg paling teruk hingga tak dapat tidur. Mohon pertanyaan apakah punca dan penyakit yg dialami isteri saya?
Thanks

ahmad said...

Carpal Tunnel Syndrome(CTS) bermaksud gejala sakit dan kebas pada tangan serta jari ibu, jari telunjuk dan jari tengah disebabkan urat saraf median yang melalui terowong dalam pergelangan tangan terhimpit dan tidak berfungsi dengan baik. Apa saja keadaan yang menyebabkan pembengkakan tisu atau perubahan pada kedudukan tisu dalam terowong pergelangan tangan akan menyebabkan saraf median terhimpit dan mengganggu fungsinya. Dalam kebanyakan kes, penyebab CTS tidak diketahui tetapi keadaan yang biasa dikaitkan dengan CTS ialah obesiti, mengandung, hypothyroidism (aktiviti kelenjar tiroid yang kurang daripada normal), artritis, kencing manis dan trauma. Radang pada urat tendon berikutan kerja berulang seperti menaip juga boleh menyebabkan terjadinya CTS.

Penyakit yang jarang berlaku seperti amilodosis (penyusupan hepar), sarkoidosis (gangguan tidak diketahui sebabnya menyebabkan nodus limfa pada kebanyakan bahagian tubuh membesar), multiple myeloma (penyakit malignan pada sum-sum tulang) dan leukemia juga boleh menyebabkan CTS. Selalunya, pesakit CTS peringkat awal akan berasa kebas dan semut–semut pada sebahagian tapak tangan serta ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah. Gejala ini akan lebih teruk pada waktu malam sehingga boleh membangunkan pesakit daripada tidur. Ini kerana keadaan pergelangan tangan yang membengkok ketika tidur atau disebabkan pembengkakan tisu oleh pengumpulan cecair pada pergelangan tangan ketika berbaring.

CTS boleh jadi bersifat sementara dan boleh sembuh sepenuhnya atau boleh menjadi lebih teruk dan kekal. Apabila penyakit itu menjadi lebih teruk, pesakit boleh mendapat gejala seperti rasa terbakar, kekejangan dan tangan lemah disebabkan oleh otot tangan mengecut. Kehilangan kekuatan tangan untuk memegang dan rasa sakit yang mencucuk dalam lengan menyukarkan seseorang yang mendapat CTS untuk bekerja dan melakukan kerja rumah. Diagnosis CTS boleh dilakukan berdasarkan taburan kawasan gejala sakit dan kebas pada tapak tangan dan jari yang terbabit. Doktor akan memeriksa pergelangan tangan yang terbabit untuk melihat tanda bengkak, kehangatan, radang, cacat dan perubahan warna kulit. Pemeriksaan leher, bahu dan lengan yang terbabit penting untuk memastikan tidak ada masalah lain yang mungkin menjadi penyebab kepada gejala yang sama.

ahmad said...

Doktor akan melakukan ujian Tinel’s iaitu dengan mengetuk dengan jari pada pergelangan tangan untuk menghasilkan rasa sesemut pada tapak tangan dan ujian Phalen’s dengan membengkokkan pergelangan tangan seketika untuk menghasilkan semula gejala sakit dan kebas pada tangan. Diagnosis adalah sangat mungkin apabila ujian kelajuan konduksi saraf yang dilakukan ke atas pesakit tidak normal. Ujian ini membabitkan pengukuran tahap kelajuan impuls elektrik apabila mereka bergerak di sepanjang saraf. Dalam carpal tunnel syndrome, impuls menjadi lambat ketika mereka melalui terowong pergelangan tangan terbabit. Pemeriksaan otot elektromiogram ekstremitas (EMG) kadangkala dilakukan untuk mengecualikan atau mengesan keadaan yang lain yang mungkin menyerupai carpal tunnel syndrome. X-ray pergelangan tangan dilakukan untuk mengenal pasti kelainan pada tulang dan sendi.

Pemilihan jenis rawatan untuk CTS bergantung kepada tahap gejala dan kewujudan penyakit dasar yang menyebabkan terjadinya CTS. Rawatan awal selalunya dengan merehatkan tangan terbabit, pemakaian sokongan pada pergelangan tangan dan tuam ais. Individu yang mempunyai pekerjaan yang membuatkan gejala CTS bertambah teruk perlu melakukan perubahan kepada cara kerja mereka, contohnya papan kekunci komputer dan ketinggian kerusi perlu diselaraskan untuk keselesaan optimum. Masalah atau penyakit dasar perlu dirawat secara individu. Obesiti perlu dirawat dengan pengurangan berat badan. Bengkak pergelangan tangan yang disebabkan oleh mengandung akan menghilang selepas bayi dilahirkan. Beberapa ubat biasa diguna bagi merawat CTS iaitu Vitamin B6 (pyridoxine) dilaporkan mampu melegakan gejala CTS. Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) turut mengurangkan radang dan sakit. Kesan sampingan NSAIDs termasuk gangguan pada sistem usus dan perut. Ubat ini perlu diambil bersama makanan. Corticosteroids boleh diberi melalui oral atau secara suntikan ke dalam bahagian yang terbabit. Kebanyakan pesakit CTS merasa lega atau gembira selepas rawatan secara konservatif dan ubat-ubatan. Dalam kes tertentu tekanan yang kronik terhadap saraf median boleh menyebabkan kebas dan tangan lemah yang berkekalan. Untuk mengelak kesan yang serius daripada urat saraf dan otot terbabit, rawatan secara pembedahan mesti dipilih.

ahmad said...

Pada Yan dan Anonymous October 23, 2013 at 5:09 PM - Sila rujuk pada jawapan yang telah dijawap pada pertanyaan sebelum ini

Unknown said...

Salam...saya atikah... umur 19 thun..saya nak tanya ... masa tu saya tgah blaja dlm klas.. tba2 saya pnya tgn rasa kbs n then mncul broken capillaries... lpas tu kat kaki saya mncul urat2 warna bru.. lat tpk kki, betis n paha n tapak tnga.. (skit jelah) saya mncul urat hijau... yg plg saya risau... bnda ni kdg2 brlaku kat tangan ... kaki... badan... muka.. dia mcm urat saya tba2 bgtar.. mcm paip tsmbt... pastu elok... knpe ye?? Adakah sbb saya stress.. sbb saya bru mnjln pmbdhn masa tu bru msk sem bru...
. So saya stress sbb asyik skt... or sbb saya gastrik?? bnyk sgt asid dlm prut??Saya bru kne n jmpe dr da.. tp smpi skrg mlm 2 je rasa senak kat dada or prut... mkn ikt time tp mlm jlah x sbb sya stdent an.. or sbb2 laen??

ahmad said...

Nurul Atikah;
Sila rujuk pada link berikut - http://www.hmetro.com.my/myMetro/articles/Uratkakibersimpul//Article/article_print

http://amedastore.blogspot.my/ said...

Saya mempunyai benjolan di bawah ketiak..bila tekan tidak sakit, namun bila dipicit ia sakit.bila saya melakukan senaman tangan, bahagian tadi akan menjadi gatal. adakah ia bentuk lemak biasa?

ahmad said...

Ida Omar;
Saya sudah menjawab pada 23/10, sila rujuk kepada tarikh tersebut

Anonymous said...

Assalamualaikum doktor,kenapa bila saya berjalan lbh 10 minit,dada saya rasa ketat dan susah hendak bernafas dan juga saya berasa hendak pitam..harap doktor dpt jelaskn terima kasih

Anonymous said...

Assalamualaikum doktor,kenapa bila saya berjalan lbh 10 minit,dada saya rasa ketat dan susah hendak bernafas dan juga saya berasa hendak pitam..harap doktor dpt jelaskn terima kasih

Anonymous said...

akyem soid
salam doc,
kebelakangan ini saya sering pening lepas bgn tidoq, demam, rasa terlalu letih,batuk ,sakit dada ngan sesak nafas waktu baring,sakit perut,cirit birit(najis berwarna hijau)..kulit jd pucat macam x cukup darah ..nape yea

fatimah said...

info yang menarik. selalu ingatkan kerap kencing tu perkara biasa je.. hehehe

ahmad said...

Bila kita mengalami seperti symptom diatas, pening bangun tidur, mudah penat, jantung sakit, sesak nafas, batuk dan berbagai lagi, perkara pertama yg perlu kita lihat adalah tekanan darah (Blood Pressure). Samada rendah atau tinggi tetap mendatangkan bahaya pada diri. Seelok-eloknya buat pemeriksaan kesihatan setiap setahun sekali. Jaga pemakanan yg betul. Ambil nasi dalam kuantiti yg sedikit lebihkan sayuran dan buahan. dalam seminggu daging atau ayam hanya boleh diambil sekali sahaja. buat senaman ringkas setiap dalam masa sejam kerna boleh melancarkan peredaran darah. Ambil air kosong sebanyaknya, sekurang -kurang 9 gelas. Bila saluran darah kita tersumbat oleh sbb kolestrol menyebabkan tekanan darah kita jadi tinggi, jadi kawal sebelum merebak. Pengambilan makanan yg x dikawal juga mengakibat sisa toksik bersarang dalam badan. Gejala2 diatas kerana kurang menjaga kesihatan. Maka mulakan sekarang..

STF said...

Salam saudara,

Saya mengalami sakit belakang badan, bawah bahu kiri.,.terasa seperti sengal dan kadang2 tak boleh tidur kerana menahan sakit dan sampai demam dua hari kebelakangan ni. Saya dah alami sakit ini selepas pulang dari lawatan ke Korea dan Jepun bulan lepas.,.saya ingatkan mungkin sakit biasa seperti salah bantal, atau tidur di atas tempat tak menentu atau mengangkat beg yang berat semasa turun naik keretapi di Jepun, tapi dah sebulan, bahu kiri belakang masih sakit seperti ada otot yang koyak atau seperti sakit urat saraf, saya bingung setiap malam tidak dapat tidur lena kecuali tidur secara menghimpit badan mengiring ke kiri,supaya saya dapat hilangkan rasa sengal tersebut dengan mengihimpit otot bahu kiri. Apa perlu saya buat sekarang? Doktor apa yang harus saya jumpa? Hospital pakar atau klinik biasa? Adakah otot saya terkoyak atau saya mempunyai kanser? Saya bingung la

ahmad said...

STF;

Sila rujuk link ini;
http://sakit-belakang.blogspot.com/

Unknown said...

Assalamualaikum Tuan Dr,

Saya mempunyai masalah dengan jantung saya, kerap laju walaupun tidak melakukan aktiviti berat, pernafasan ok, tetapi kepala saya jadi pening dan kadang-kadang tangan kiri atau tapak kaki rasa semut/kebas. Apakah punca penyakit ini? Untuk makluman tuan, saya dah buat pemeriksaan ecg dan mendapati rythm jantung ok, tetapi denyutan yang laju masih belum dapat dikenalpasti. Harap tuan dpt membantu. Terima kasih.

Unknown said...

Assalamualaikum Tuan Dr,

Saya mempunyai masalah dengan jantung saya, kerap laju walaupun tidak melakukan aktiviti berat, pernafasan ok, tetapi kepala saya jadi pening dan kadang-kadang tangan kiri atau tapak kaki rasa semut/kebas. Apakah punca penyakit ini? Untuk makluman tuan, saya dah buat pemeriksaan ecg dan mendapati rythm jantung ok, tetapi denyutan yang laju masih belum dapat dikenalpasti. Harap tuan dpt membantu. Terima kasih.

Anonymous said...

assalamualaikum..
sy mengalami sakit yg mencucuk,kebas,gatal2,bengkak dan terasa panas dikedua belah tapak kaki dan tapak tangan...keadaan dah berlarutan selama seminggu...bila berjpe dkto,docto juz info kurang rehat..perkara sebegini tidak pernah terjadi sebelum ni..selame seminggu sy cume bergntung.pada ubt thn sakit..sy berharap encik dapat memberi idea dan pandangan tentang penyakit sy...terima kasih

ahmad said...

Saya mencadangkan anda membuat urutan refleksologi seperti artikel pada link yg berikut;
http://rahsiabekam.blogspot.com/2012/12/refleksologi-urut-tapak-kaki.html

Mindfreakgirl said...

Assalam. nk tny, 2 tahun yg lepas, rkn sy diserang sakit sehingga x boleh bangun. bahagian kiri bdn si dia x terasa apa. ia seolah2 kebas. dr bahu kiri hingga ke ibu jari kiri.. jika diangkat dan dilepaskan, sakit. terasa menyucuk. tetapi utk dia menggerakkannya sendiri adalah mustahil kerana dia tidak rasa ape2. sakit ini selama seminggu. selepas seminggu, dia boleh berjln sedikit2 menggunakan kerusi roda mahupun tongkat. rkn sy ini telah dihantar ke pakar nuero. tetapi tidak ada sebarang ketumbuhan didapati semasa melakukan CT scan. walaubagaimanapun, setelah diberi ubat migrain, dia kembali sihat. NAmun, setelah 2 tahun, kini sakit itu dtg semula sakit di bahagian tgn dan kaki kiri katanya. tambahan, bila dia berjalan, dia merasakan tulang di pinggangnya seolah-olah terasa terkeluar dan sakit yg amat. sy juga telah merasakannya dgn meletakkan tgn sy ketika jln bersama si dia. kwn2 yg lain juga merasakan kedudukan tulang tersebut bergerak2. dia juga pernah memberitahu terasa sgt sakit di bahagian kiri bdnya. mata kirinya kabur dan sering kali bengkak.ibu jari kakinya juga bengkak. apakah sakit kwn sy ini ?

ahmad said...

Nana Nadhia;
Sila klik link berikut - http://www.kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2009&dt=1108&pub=Kosmo&sec=Kesihatan&pg=ke_01.htm

Saya difahamkan sakit kawan Nana perlu doktor pakar. Saya cadangkan sila rujuk Hospital Universiti di PJ kerana disana byk pengkhususan doktor pada setiap bidang sakit..

Anonymous said...

assalamualaikum.saya nak tanya saya disahkan dr mengalami jangkitan kuman dalam perut.tapi lepas makan antibiotik mulanya rasa ok.tp keadaan yg sama berlaku balik bila saya habis makan antibiotik.perut saya mula kembung dan sukar untuk bernafas.saya rasa berat nak bernafas.seolah2 ada sesuatu yg berat kat bahagian dada.pola pembuangan air saya juga berubah..dulu sembelit selepas rawatan antibiotik jd kerap buang air besar..perut masih rasa pedih.adakh ini kesan awal untuk penyembuhan atau tanda penyakit belum sembuh?terima kasih..

ahmad said...

Apa yang berlaku pada anda adalah permasaalah dalam perut akibat pemakanan yang keterlalulan sebelum ini. Samada gastrik peringkat serious, ulcer atau kanser usus/perut. Kena buat MRI untuk mendapat result yg tepat. Buat sementara anda dinasihatkan berhenti makan makanan yg mengandungi asid, gas dan pedas. Air tebu jangan diminum sama sekali. Setiap pagi ambil nasi panas bersama majerin (digaulkan)- tujuan untuk menutup luka didalam perut. Ambil susu lebah (saya syorkan CNI susu lebah berbentuk serbuk), ambil sepeket setiap malam sebelum tidur. Insyaallah, mohon pada Allah muga ada kesembuhan.

Anonymous said...

macam mana kalau bernafas ikut hidung pedih n sakit kat kepala,jadi sakit nk bernafas?

ahmad said...

Ruang hidung manusia terbahagi kepada dua; belah kanan dan kiri. Ia dipisahkan oleh tulang tengah iaitu ‘septum’. Masalah hidung tersumbat boleh disebabkan oleh bentuk septum yang bengkok atau bengkakan pada selaput dalam hidung. Selaput hidung boleh menjadi bengkak disebabkan jangkitan kuman, alahan (alergi), polip hidung (nasal polyposis) atau ketumbuhan hidung (tumour). Pada peringkat umur kanak-kanak tisu adenoid yang besar seringkali menjadi punca hidung tersumbat. Terdapat juga insiden di mana bendasing menyebabkan sebelah hidung tersumbat dan berair pada kanak-kanak.

ahmad said...

Rawatan hidung tersumbat bergantung kepada puncanya. Sekiranya ia berkaitan demam selsema, rawatan perubatan dapat memulihkan keadaan yang selalunya bersifat sementara.

Rawatan perubatan yang sering disyorkan termasuk ubat sembur hidung (intranasal steroids, nasal decongestant, saline wash/spray) dan pil (antihistamine, decongestant) dalam pelbagai kombinasi. Antibiotik juga perlu sekiranya ada jangkitan bakteria. Ia adalah penting bagi pesakit menggunakan ubat seperti yang disarankan oleh doktor yang merawat. Kadangkala ia mengambil masa beberapa minggu untuk hidung tersumbat menjadi lega.

Sekiranya rawatan perubatan gagal untuk memulihkan masalah hidung sumbat, pakar ENT mungkin mengesyorkan pembedahan (surgeri). Jenis pembedahan bergantung kepada punca masalah hidung tersumbat. Contohnya pembedahan septum (septoplasty) dinasihatkan sekiranya pesakit mengalami tulang septum yang bengkok. Ada juga pembedahan turbinat hidung untuk mengecutkan selaput yang bengkak. Endoscopic sinus surgery pula disyorkan bagi mereka yang bermasalah polip hidung dan sinusitis. Tisu adenoid yang bengkak juga boleh dibedah sekiranya rawatan perubatan gagal. Perlu diingatkan bahawa ada beberapa cara untuk mengatasi masalah hidung tersumbat dan doktor pakar akan menasihatkan rawatan yang paling sesuai bagi setiap pesakit.

Anonymous said...

Salam. Setiap 2-3 bulan sekali, akan tumbuh benjolan pada ketiak atau celah kangkang. Semasa bengkak ia sangat sakit dan kadangkala permukaannya terdapat sedikit nanah dan darah. Slps 2-3 minggu benjolan itu akan hilang terus. Adakah ia serius dan perlukan pembedahan? Adakah boleh mengakibatkan kanser di bwh ketiak atau hernia pada wanita? Mohon pandangan yg arif. TQ.

ahmad said...

Kanser atau Barah berlaku apabila sel dalam badan tidak dapat dikawal. Biasanya, sel dalam badan akan bertambah mengikut aturannya bagi membolehkan tumbesaran badan dan pemulihan selepas berlakunya kecederaan. Namun ada kalanya sel ini bertambah secara tidak normal dan sekiranya tidak dirawat, selnya boleh merebak ke bahagian tubuh badan terdekat. Kadangkala sel kanser yang terpisah dari tempat asal ketumbuhan boleh merebak ke organ lain.

Kebanyakan kanser dirawat secara pembedahan, radioterapi (terapi sinar-X) atau kemoterapi. Rawatan Kemoterapi berfungsi dengan cara menghalang sel kanser daripada terus membahagi dan bertambah.

Sel kanser itu akhirnya rosak dan mati. Memandangkan ubat disuntik ke dalam darah, ubat itu juga boleh membunuh sel kanser di bahagian tubuh yang lain.

Ubat kemoterapi yang berlainan mempunyai kesan yang berbeza terhadap sel kanser. Oleh itu gabungan beberapa ubat mungkin digunakan untuk memberi kesan rawatan yang terbaik. Pada kebanyakan keadaan, beberapa ubat kemoterapi diberikan serentak kepada pesakit. Hanya dalam kes-kes tertentu, sejenis ubat kemoterapi sahaja yang digunakan dalam rawatan.

Kekerapan rawatan kemoterapi dan tempoh rawatan adalah bergantung kepada jenis kanser, ubatan yang diberikan, tindakbalas sel kanser terhadap ubat dan kesan sampingan ubatan. Pesakit biasanya akan melalui ujian darah, sinar-X sebelum diberikan rawatan kemoterapi. *Sumber – Kementerian Kesihatan Malaysia.

ahmad said...

Kepada Anonymous (12/12/13)
Benjolan yang dihadapi ini juga dikenali sebagai kelenjar. Banyak sebab perkara ini berlaku pada, salah satu adalahtoksik dalam kita dapat dikeluar melalui perkumuhan seperti buang air atau berpeluh. Sebaik dapatkan nasihat dari pakar kerana bila kerap berlaku mungkin ada ketidak betulan sistem ketahanan badan kita. Kita tak mahu menjadi lebih serious yang mengakibatkan barah aka kanser

Anonymous said...

assalamualaikum.saya nak tanya,saya sering sakit kepalabahagian tengah,susah buang air besar dan berdarah,badan rasa sejuk-sejuk panas,kadang berdebar tanpa sebab,dan tangan berpeluh-peluh.apakah tanda penyakit ni?

Anonymous said...

assalamualaikum.saya nak tanya,saya sering sakit kepalabahagian tengah,susah buang air besar dan berdarah,badan rasa sejuk-sejuk panas,kadang berdebar tanpa sebab,dan tangan berpeluh-peluh.apakah tanda penyakit ni?

ahmad said...

Terdapat masaalah dalam perut dan usus, kena dapatkan rawatan segera sebelum menjadi lebih parah, sila klik ke link berikut; http://pmr.penerangan.gov.my/index.php/sosial/499-buang-air-besar-berdarah.html

Anonymous said...

assalamualaikum... saya nak tanya, adakah kesan ubat penyakit tuberculosis boleh menyebabkan penyakit buah pinggang...?

ahmad said...

Bila kita berkata mengenai ubat, tak kira ubat apa kebanyakkannya mengandungi bahan kimia. Buah pinggang umpama penapis dlm sistem badan kita, jadi bila kita mengambil ubat atau vitamin kenalah banyak mengambil air kosong supaya sistem dalam badan kita dapat berfungsi dengan baik kerana ubat atau vitamin adalah bahan tepu. Sebab itu kita dilarang mengambil apa sahaja tanpa mendapat nasihat dari dari pakar. Seelok-eloknya minum air sekurang-kurangnya 9 gelas sehari. utk maklumat lanjut sila klik link berikut; http://klinikmansurah.blogspot.com/2009/02/tuberculosis-tb.html

Anonymous said...

assalamualaikum.saya nk tanya beberapa soalan
-kalau sering sakit bahu apakah penyakit yang dialami?dan ada kaitan tak dengan pengambilan makanan berasaskan soya?
-kalau ada benjolan kecil di bahagian pipi berdekatan dengan telinga dan terasa lebam apakah penyakitnya?

ahmad said...

Masalah sakit bahu sering dialami oleh golongan pekerja, mereka yang aktif bersukan dan juga surirumah. Kebiasaannya sakit bahu ini mengganggu pergerakkan seharian mereka yang mengalaminya sehinggakan terpaksa pergi ke hospital. Terdapat beberapa sebab mengapa sakit bahu terjadi antaranya kecederaan ketika bersukan atau bertugas, kemalangan jalan raya atau jatuh ketika memanjat tempat yang tinggi.


Masalah sakit bahu sebenarnya amat mengelirukan kerana melibatkan pelbagai otot yang bersambung pada tulang bahu dan juga tulang-tulang lain seperti tulang belakang, tulang rangka dan juga tulang belikat. Jadi saya senaraikan beberapa kaedah bagi merawat masalah sakit sendi bahu antaranya:
urutan dan tekanan
terapi myofacsial
- See more at: http://www.rawatanalternatif4u.com/2013/01/tips-merawat-masalah-sakit-sendi-bahu.html#sthash.XGtG0Ooi.dpuf

ahmad said...

Benjolan adalah merupakan kelenjar minyak yang tersumbat dan ianya akan membengkak bila terkumpul dan adakal menjadi lebam. Sebaiknya dapatkan rwatan doktor. Juga dinasihatkan kurangkan makanan yg berminyak. Selalu membersihkan muka agar liang roma tidak tersumbat

Anonymous said...

assamualaikum tuan.
saya telah membuang hempedu setahun yang lalu. kini masalah baru saya sering lenguh dibahagian kiri badan . apakah penyakit saya. bolehkah saya menggunakan minyak zaiton dalam pemakanan saya setiap hari.

ahmad said...

Hempedu disintesiskan oleh hati dan disimpan dalam pundi hempedu. Hempedu disalurkan melalui duktus hempedu ke dalam duodenum apabila diperlukan. Hempedu mengandungi garam hempedu, tetapi tidak mempunyai enzim. Fungsi hempedu : Mengemulsikan lemak (memecahkan lemak menjadi titisan halus yang terampai di dalam air). Pengemulsian lemak menambahkan jumlah luas permukaannya untuk tindakan enzim. So bila hempedu dibuang tidaklah mendatang permasaalahan. Lenguh adalah gejala yag biasa berlaku pada yg berumur kerana tendon atau urat2 tidak berada dalam keadaan rehat sewaktu kita berehat. Walau apa pun perlu juga mendapat rawatan doktor utk memastikan tiada radang didalamnya, Menggunaka minyak zaiton tiada masaalah seeloknya bykkan makanan berebus

Anonymous said...

Asalamualaikum Tuan,

Apakah punca yang menyebabkan urat timbul disekeliling pinggang,dan macam mana cara untuk menghilangkannya.

Kaptenanne said...

Assalamualaikum Tuan,

Apa punca tompok-tompok merah di payudara dan akibat tidak merawat?

Kaptenanne said...

Assalamualaikum Tuan,

Apa punca tompok-tompok merah di payudara dan akibat tidak merawat?

Unknown said...

Assalamualaikum..saya nak tanya,dekat kepala saya,dekat dengan atas leher ada benjol..dekat belakang telinga saya pon tiba2 ada benjol..kenapa yerr???need your feedback asap..thank you., :)

ahmad said...

Kaptenanne,
Please go to this link; http://www.babycenter.com.my/a1032574/duktus-tersumbat

ahmad said...

Linda Azlinda;

Saya sudah jawab pada December 19, 2013 at 8:58 PM, sila check diatas pada date tersebut

ahmad said...

Anonymous on 12/26/13;
PUNCA URAT SIMPUL
Punca sebenar masalah urat simpul tidak diketahui tetapi beberapa faktor dikenalpasti menyebabkan masalah ini iaitu:
1. Faktor keturunan atau genetik.
2. Kehamilan. Urat simpul semasa hamil lazimnya akan hilang dengan sendiri selepas tiga (3) bulan bersalin & setelah berat badan turun. Tapi bukan semua urat akan hilang - ada yang kekal dan ada yang simpulkan rasa sakit kelak
3. Berdiri atau duduk bagi tempoh yang lama tanpa mengalih kedudukan.
4. Usia. Kalau anda masih muda, lazimnya urat simpul tidak sakit. Tapi bila usia meningkat, urat simpul lama-kelamaan akan sukarkan pergerakan anda akibat rasa sakit.
5. Obesiti

ATASI URAT SIMPUL
1. Kerapkan bersenam terutama berjalan. Doktor anda boleh mengesyorkan tahap aktiviti yang sesuai untuk anda.
2. Naikkan kaki tinggi sedikit daripada aras punggung dan luruskan kaki ketika duduk. Sebagai contoh, berbaring dengan kaki anda berehat di atas tiga atau empat bantal.
3. Elakkan duduk bersila, kaki bersilang atau bersimpuh bagi tempoh lama tanpa ubah kedudukan.
4. Elakkan memakai pakaian yang ketat di sekitar pinggang dan kaki. Dapatkan nasihat doktor pakar untuk pemakaian stokin elastik khas bagi membantu menyokong pengaliran darah di bahagian urat simpul.
5. Elakkan daripada memakai kasut tumit tinggi. Kalau terpaksa pun, cubalah sedaya upaya untuk meminimumkan masa pemakaiannya.
6. Kawal berat badan anda. Dari segi Diet:-
i. Lebihkan pengambilan makanan berserat tinggi seperti buah-buahan, sayuran hijau, beras perang dan roti “wholemeal”.
ii. Lebihkan pengambilan makanan kaya dengan vitamin E seperti avokado dan kekacang.
iii. Elakkan pengambilan pemakanan tinggi karbohidrat ditapis seperti kek & biskut.

Walau bagaimana pun elok mendapat nasihat dan rawatan Doktor untuk mendapat faktor yg lebih lanjut

Unknown said...

salam....boleh saya tahu...kenapa dileher sebelah kiri saya ada ketulan kecil...saya nak tahu secara detail

miss chocolate said...

Salam,saya ingin bertye..badan saya trdpt2 tompok2 lebam dan merebak..ia juga myebabkan kulit bhagian tersebut klihtan mgelupas sperti kkeringan..adakan ia dimensions kkurgan air di dlam bdan??

Unknown said...

Saya nk tanya yew,kenapa bila saya batuk,tangan kiri saya jdi mendenyut,bila saya makan mmang xdew selera,sbab saya deman,lpas tu bila saya berdiri jeqk rasa nk tumbang,bleh saya tahu cara nk ilangkn skit mcm nie,sbab saya x tahan gila nieh,dan berapa arie lagi saya boleh berjalan dengan okay,tlong bgithu saya

ahmad said...

Nurliana - ketulan kecil tu dlm bentuk bagaimana, kalau dalam kulit itu adalah kelenjar, hasil pengumpulan toksik yg tersumbat dalam liang roma, maka kenalah bersihkan seeloknya dan kurangkan makan berlemak. kalau diluar kulit dinamakan ketuat atau lebihan daging. Ini perlu berjumpa doktor utk pengesahan samada darah kita ada permasaalahan..

ahmad said...

Miss Chocolate - Tompok2 lebam kena lihat dari dua sudut, terdapat gangguan jin dlm badan perlu berjumpa ustaz (jangan bomoh). lagi satu terdapat urat yang tersepit dan ini menyebabkan jadi lebam... kena dapatkan nasihat doktor

ahmad said...

Azlan Shah - Batuk amat mengganggu diri kita. bila batuk berturut-turut menyebabkan keseluruhan badan kita jadi lemah dan sakit, tambah bila hilang selera makan maka bertambah lemahlah badan kita. jadi ubat dulu batuk anda dengan mengambil cuka kurma campur perahan limau dan sedikit madu untuk tenaga... selawat sebelum minum Insyaallah dipermudahkan

Unknown said...

Terima kasih yew ahmad irshad,saya akan cuba,terima kasih

Anonymous said...

Hye..nak tnya..sjak kbelakangan nie i ade mslh dgn bibir kering..tapi hnya kering dpermukaan atas bhgian tpi skeliling biibir shj..kdg kla ia mngrluarkn cecair yg akn mybabkn bibir kering Slps 2..? Simptom apekah itu? Krg mnom air? i rse mnom sckup nye shari..tq

ahmad said...

Banyak sebab kenapa terjadi bibir kering, adakala menyukarkan kerana berlaku pengelupasan... sila klik link berikut;
http://nona.karangkraf.com/cantik/kesihatan-pemakanan/cegah-bibir-kering-dan-pecah-1.43083

Anonymous said...

salam...sy ada beberapa soalan nk tanya,

1) pd tulang sendi kt bwh tapak tangan sy ada benjolan keras..bila sentuh rasa macam ada tulang n sakit...

2)kat bwh siku sy pun ada benjolan gak tp lembik n tak sakit, cuma makin membesar...asalnya just mcm jerawat tp skrg da sebesar separuh bola golf...

3)berat bdn sy brlebihan n sy merokok...period sy da hampir setahun tak datang,setiap kali tanya doktor ckp faktor berat badan...

4) sy juga sukar utk buang air besar n keluarkan angin...

5) sy mesti akan sesak nafas n sakit yg teramat sgt kat bahagian dpn n belakang bdn dari tengah dada sampai ats perut,tiap kali sy kenyang sgt @ mkn mknn yg byk minyak...sakit 2 kurang lepas sy muntah2 then sapu krim panas n minum ubt yg rasa mint wrna putih...dulu prnh xray dada sbb takut ada sakit jantung tp doktor ckp sy ok,just epigastik je...
6)sy ada penyakit tonsil then doktor prnh srh operate tuk buang tonsil 2 sbb da besar tp blm operate lg...

7) sy kerap rasa urat kat pinggang sy mcm kena sentap tp sakit 2 sekejap je...

2 je soalan2 sy wat masa ni...byk sgt penyakit yg dtg tp xtau punca utamanya apa...mohon penjelasan...

ahmad said...

Maaf puan/cik kalau apa yang saya kata ini menyinggung perasaan. Apa yang saya fikirkan setelah membaca 7 soalan puna/cik, saya dapat bayang yang anda seorang yg kecewa dgn diri sendiri, sebab terlalu banyak sakit yang dialami. Ini kerana anda seakan tak kisah dan menerima apa saja yang berlaku. Maafkan saya hanya andaikan. Sekiranya anda tidak kisah saya ingin syorkan;
1. Berhenti merokok
2. Makan dalam kuantiti yg kecil dan kurang makanan berminyak, berasid, dan berkarbohidrat
3. Kurangkan minuman bergula
4. Buat senaman sekurang-kurang 1/2 jam sehari
5. Kalau mampu puasa, amalkan puasa isnin khamis

Puan/Cik amalkan permakanan ini habatussaada Original, sila klik ke FB pages ini - https://www.facebook.com/HabatusaudaOriginal?ref=profile

Saya doakan puan/cik pulih

Unknown said...

Saya ada benjolan di celah peha kaki saya...saya alami perkara masalah ini kurang setahun...mula2 tak sakit...apabila ia dah besar dan saya picit ia keluar darah bercampur cecair putih....boleh tahu kenapa ia berlaku dan cara pencengahanya...

Unknown said...

Saya ada benjolan di celah peha kaki saya...saya alami perkara masalah ini kurang setahun...mula2 tak sakit...apabila ia dah besar dan saya picit ia keluar darah bercampur cecair putih....boleh tahu kenapa ia berlaku dan cara pencengahanya...

Unknown said...
This comment has been removed by the author.
Unknown said...

Saya ada benjolan di celah peha kaki saya...saya alami perkara masalah ini kurang setahun...mula2 tak sakit...apabila ia dah besar dan saya picit ia keluar darah bercampur cecair putih....boleh tahu kenapa ia berlaku dan cara pencengahanya...

Anonymous said...

Salam, sy ada mengalami rasa terhimpit di dada sebelah kiri berhampiran dengan ketiak, rasa sakit seperti tidur mengiring belah kiri yg lama. Lengan kiri juga mengalami rasa lenguh. Utk makluman, 3 bln yg lalu sy telah menjalani rawatan vertigo & coccyx dimana rawatan ecg turut dilakukan semasa rawatan vertigo. Result ok. Mohon penjelasan. Tq

coretan guru bergelar pelajar said...

kalau tapak kaki merah dh dekat seminggu?belakang leher bhgian kiri rasa pedih je..ape tandanya?kencing kuning jer...

coretan guru bergelar pelajar said...

kalau tapak kaki merah dh dekat seminggu?belakang leher bhgian kiri rasa pedih je..ape tandanya?kencing kuning jer...

Unknown said...

Salam..
Saya mempunyai masalah yg saya sndiri tidak tahu puncanya..
Pada awalnya saya ambil ringan kerana berpendapat ianya akan beransur2 hilang tetapi sekarang sudah pn berlarutan hampir 2 bln..
Pada mulanya saya sakit di bahagian belakang kiri, berdekatan tulang belikat.. selepas itu sakit d bahagian kiri ketiak.. seterusnya di bahagian kiri buah dada.. sakit mencucuk yg semakin lama saya rasa semakin kerap..
Sakit yg seolah2 sakit daging yg bernanah.. sakit yg berbisa..
Saya sudah ke klinik dan setelah pemeriksaan dibuat, doctor tidak menemui apa2 benjolan pada buah dada saya dan merumuskn ianya disebabkn otot..
Saya diberikan ubat utk legakn otot tetapi tidak berkesan malah sakit mencucuk sudah menjalar ke tengkuk kiri dan tangan kiri..
Apa kemungkinan sakit yg saya alami, doctor bahagian manakah yg patut saya jumpa berkenaan masalah saya ini..?

Anonymous said...

saya mengalami sakit pada bahagian kanan tubuh saya , dan tertumpu dari bahagian bahu hingga ke dada saya . Masalah ni dah berlarut selama 2 minggu . dan saya juga kerap tersedu sampai sakit dada malah tangan dan kaki saya selalu kebas . Apa sebenarnya masalah saya ? Adakah badan saya kekurangan protein or else ?

Anonymous said...

assalamualaikum, saya selalu demam dalam 2-3 hari sihat. Then 2-3 hari lepas tu demam balik. Dada belah kiri saya juga kerap sakit, saya pernah buat ECG tapi doktor kata okey. Saya pun confuse jugak.Ada bonjolan kecil di ketiak saya.

ahmad said...

Tuan-tuan dan puan-puan, ini semua disebabkan kesan toksik didalam badan, saya akan jawab melalui post saya yang terbaharu, mengenai toksik.

Anonymous said...

Salam, sy mempunyai satu ketulan di dlm perut bhgian kanan pinggang sy. Bila berdiri muncul ketulan itu, tp bila saya baring ketulan itu tiada. Sy dah bt ct scan, tp rsult mnunjukkn smua okay. Sy musykil ape pnykit sy. Doktor sndri mrasakn ketuln itu. Adkah sy perlu buat ultrasound/ ct scan kli kdua?

ahmad said...

Tentang ketulan ini ianya mungkin bermacam tafsiran kerana sukar nak ketahui melain kita kita melakukan MRI Scan, seeloknya buat buat scan ini supaya dapat kita ketahui yang tepat

Anonymous said...

assalamualaikum,kalau selalu rsa lenguh-lenguh di bahagian lengan kiri dan kanan kenape ye? then badan rsa berat and kerap sendawa

ahmad said...

Elakkan makan makanan yang berlemak dan berasid kerna menyumbang toksid dalam badan, ini menyebabkan sendi atau otot2 terasa lenguh. manakala sendawa hindari makanan yg menyumbang kepada angin, seperti kobis dan kekacang... saya syorkan anda ambil Oat Q22, minum setiap malam...

.. said...

saya selalu sakit di bahagian hujung berhampiran kuku jari kelingking jika keadaan sejuk dan jika terpicit atau terlanggar sesuatu , dan sakit tu akan merebak ke pangkal jari serta akan rasa seperti terdapat seperti benjolan kecil dibahagian dlm isi jika dipicit atau diurut bila terasa sakit. dan rasa sakit itu selalu dlm masa 5 ke 15 minit dan sering terjadi di waktu mlm. jika rasa sakit saya akan letak sesuatu yg panas seperti minyak atau rendam dlm air panas. saya dah buat cek doktor, doktor sarankan saya buat xray dan keputusannya tiada sebarang keretakan patah dan semuanya. dan doktor cakap kemungkinan saya terkena penyakit arthritis tapi berdasarkan apa yg saya baca, penyakit arthritis akan berlaku bengkak dijari, tetapi jari saya tidak bengkak. dan doktor sarankan saya makan ubat celebrex 400g sehari dua kali sehingga hilang. dan saya juga disahkan mengidap minor slipdisc dan hanya akan makan celebrex jika belakang saya sakit. adakah saya dikira sebagai pesakit arthritis?

.. said...

saya selalu sakit di bahagian hujung berhampiran kuku jari kelingking jika keadaan sejuk dan jika terpicit atau terlanggar sesuatu , dan sakit tu akan merebak ke pangkal jari serta akan rasa seperti terdapat seperti benjolan kecil dibahagian dlm isi jika dipicit atau diurut bila terasa sakit. dan rasa sakit itu selalu dlm masa 5 ke 15 minit dan sering terjadi di waktu mlm. jika rasa sakit saya akan letak sesuatu yg panas seperti minyak atau rendam dlm air panas. saya dah buat cek doktor, doktor sarankan saya buat xray dan keputusannya tiada sebarang keretakan patah dan semuanya. dan doktor cakap kemungkinan saya terkena penyakit arthritis tapi berdasarkan apa yg saya baca, penyakit arthritis akan berlaku bengkak dijari, tetapi jari saya tidak bengkak. dan doktor sarankan saya makan ubat celebrex 400g sehari dua kali sehingga hilang. dan saya juga disahkan mengidap minor slipdisc dan hanya akan makan celebrex jika belakang saya sakit. adakah saya dikira sebagai pesakit arthritis?

ahmad said...

Benar, apa yang doktor kata itu betul, seeloknya dapatkan nasihat pakar. Buat sementara waktu cuba amalkan madu tualang dengan cuka kurma dengan kuantiti 1:1(bermakna satu sudu madu + satu sudu cuka kurma), selawat dahulu sebelum minum. amalkan setiap hari, Berdoa kpd Allah... muga dipermudahkan

Anonymous said...

Asalam.. Ana ada masalh sakit bawah dada kadamg² kiri, lepastu kanan n trngah dada seolah² sakit tu menjalar. Kenapa ye?
dan kenapa bila ana buat keje sikit terus sakit beelakang lenguh yang amat. Selain tu, tangan ana juga selalu ketar² peganh cawan pun kena ada sokongan kedua² tangan kalu x, susah nak minum air. Makin teruk bila ana banyak menulis dah macam orang parkinson. Huhu.
Boleh minta jawapan? Tq

Dauz said...

Assalamualaikum, Br Mohd Soud saya nak tanya sedikit. Saya dah lama mengalami sakit dada tapi baru baru ni dia jadi semakin kerap dan lama. Baru2 ni sakit dada saya berlanjutan hingga 15 minit hingga saya tak boleh ubah kedudukan sehingga sakit itu berhenti. Saya juga biasa mengalami lenguh2 pada tulang leher dan seluruh badan. Biasanya sakit pada tulang belakang, bahu dan kaki. Adakalanya sehingga saya terpaksa mengurangkan penggunaan limb tersebut kerana terlalu sakit.Sya juga sentiasa mengalami sakit kepala seperti nak pitam sehingga ke hari ini. Ada apa2 info atau simptom ke mengenai penyakit ini? thanks

Dauz said...

Assalamualaikum, Br Mohd Soud saya nak tanya sedikit. Saya dah lama mengalami sakit dada tapi baru baru ni dia jadi semakin kerap dan lama. Baru2 ni sakit dada saya berlanjutan hingga 15 minit hingga saya tak boleh ubah kedudukan sehingga sakit itu berhenti. Saya juga biasa mengalami lenguh2 pada tulang leher dan seluruh badan. Biasanya sakit pada tulang belakang, bahu dan kaki. Adakalanya sehingga saya terpaksa mengurangkan penggunaan limb tersebut kerana terlalu sakit.Sya juga sentiasa mengalami sakit kepala seperti nak pitam sehingga ke hari ini. Ada apa2 info atau simptom ke mengenai penyakit ini? thanks

ahmad said...

Tuan-Tuan dan Puan-Puan yang mengalami sakit dada sila ke link berikut;
http://www.utusan.com.my/utusan/info.asp?y=2009&dt=0927&sec=Kesihatan&pg=kn_02.htm
http://www.utusan.com.my/utusan/info.asp?y=2008&dt=0316&sec=Kesihatan&pg=kn_01.htm
Dinasihat elok berjumpa dengan kadar segera untuk mengetahui hal yang sebenar.

Anonymous said...

Macam mana tangan yang selalu ketar dan berpeluh pada masa yang sama? Sebab apa berlaku camtu? Sdgkan sy tak gemuru masa tu. Tq

Anonymous said...

Salam, saya di serag gastrik sdah 2 blan, nk tnya knpa pkul 5 pg saya berasa sngt sjuk, dan belakang badan saya sering sejuk walau cuaca panas, dan semangat saya hilang setiap ari saya letih dan lesu dan berasa bosan sangat harap bantu saya..

Anonymous said...

Saya sering sakit yang berdenyut2 dan menucuk di sekitar bawah pinggag sy. Knapa yer? Harap dpt bntu sy

Anonymous said...

Salam.Akhir Sept 2013 permulaan mslh kesihatan dimane sy kerap rase gelabah tanpe sbb & jntung sy akn ikut degup dgn cpt.Rase mcm nk mati pun ade.Dada blh kiri kerap rase mcm kena cucuk tp ble sy urut mmg angin jela kluar & tgn kiri pun sng kebas.Check klinik kesihatan & dia ckp sy xde mslh jntung cuma ianya dipanggil 'Panic Attack'& dia suggest sy jupe pkr psiko.Hmm..Sy takut tbe2 jntung sy b'henti & mmg sy panic jike bnda ni jd lg.Ini sgt menggangu khidupan & kerjaye sy.Sy bru berusia 23 tahun.

ahmad said...

Kepada Anonymous on 3/26/14; ini berlaku disebabkan tenaga sudah dibawah keupayaan sebenar, seelok ambil glokus utk menambah tenaga.. adakala sbb kita dalam keadaan terlalu lapar.. jadi seeloknya ambil makanan tambahan seperti vitamin tetapi perlu dapatkan nasihat doktor untuk memasti vitmin yg diambil adalah yg betul

ahmad said...

Kepada Anonymous on 3/27/14; berkemungkinan ada dua sebab:
pertama tulang belakang mengalami masaalah dan yg kedua buah pinggang yg besar kemungkinan ada batu karang. Elok pergi berjumpa pakar untuk pengesahan lebih lanjut.

ahmad said...

Kepada Anonymous on 3/28/14: Anda mengalami sindrom melampaui keadaan, maksud anda selalu memikir perkara yg belum terjadi dan mengandaikan perkara yg bukan2 dan ini menyebabkan anda mengalami situasi begini. Untuk mengelakkan dgn segera keadaan panik selalu kira terbalik bermula 10, 9, 8,7,.... smpi 0. Kemudian Istighfar byk2 dan bawa minum secara perlahan dan akhir sekali ambil wudu'....yakinlah pada diri yg anda seorang yg hebat dan anda maqmpu berdepan dgn siapa sahaja..

Anonymous said...

Asalam, saya selalu mengalami nyeri tulang dan selalu tersalah urat walaupun umur sy bawah 25 tahun , kadang2 kalau teslh jalan boleh sbbkan seliuh, lebam kadang2 slalu tmbul kat lutut sy tapi sy xpernah lggar apa2 , bntk merah pun kekdg ad keluar tanpa sbb yg jels kat tgn sy. Boleh jlaskan knp jadi camni?

ahmad said...

Kepada Anonymous at 8:16 PM; sakit dipanggil radang sendi atau urat, juga dipanggil rematik. Banyak gejala dan sebab terjadi, salah satu obesiti, kurang bersenam, malah boleh terjadi akibat keterlaluan dalam aktiviti yang keras... pemulihannya hanya melalui suntikan radiofrekuensi pada saraf sendi tersebut. jadi seeloknya jumpa doktor yang berkaitan dan dapatkan nasihatnya dahulu sebelum suntikkan kerana kalau diperingkat awal mungkin hanya makan ubatan sahaja

Anonymous said...

Salam sy ingin bertanya sy mula sakit bahu tengkuk dan belikat...sy mmg byk angin dalam badan..skrg ni rase sakit di bahu belikat ngan tengkuk dah agak pulih tapi sy rse pandangan saya kabur terasa mcm mimpi.dan terasa bkan saya pada masetu sampai nk memandu pun sy rase tak confident. ..sy mmg rase tak selesa bila waktu kerja sy cuba bt tak tau sy tk layankan sangat...tapi bile cuti sy tk bole bt apa
Sy cuma berkurung je dlm bilik...tk makan tk minum...dh petang baru sy mkn tpi sy mcm tk dpt menikmati mknan tu mkn hanya utk alas perut tu sy rse tertekan sgt..tk tau nk ckp mcmmana...harap bole tolong sy cr penyelesaianya tima kasih...

Anonymous said...

Asalam , saya ni jenis cepat peluh yang banyak, cepat gugup, tangan berkertar dan basah jantung slalu dgup cepat. Bila sy cek tanda2 ni merjuk pada maslah troid . Betol ke? Sakit troid nin lau x drawat n kesan awal bahaya ke?

ahmad said...

Kpd dua Anonymous yg pos on 3/31/14:
Kalau saya lihat apa kamu berdua hadapi berdua hampir sama iaitu berhadapan dengan ketidakselesaan dalam badan. Saya selalu menyarankan lihat kembali cara pemakanan, penjagaan diri samada luar dan dalaman disamping rohani(jiwa) kita. Hampir kesemua makanan sekrang tidak berapa baik utk kesihatan jika diambil dengan kuatiti yg berlebihan tambahan pula kita kurang bersenam. buat permulaan saya sarankan jauhi makanan berminyak berasid dan kandungan gula dan garam yg tinggi, lebihan pada buah-buahan dan sayuran. sebaik ambil makan berfibre seperti oat. Buat senaman sekurang-kurangnya 2 jam sehari(pagi 1 jam ptg 1 jam). dan amalkan ayat ini seperti membaca al-Fatihah 7 kali, membaca ayat Kursi, dua ayat terakhir surat surat al-Baqarah, dan tiga surat terakhir al-Qur'an (3 qul). Insyaallah semua akan kembali seperti sediakala

Anonymous said...

salam..sy nk tanya..arini sy puasa,time berbuka sy ada makan paru-paru lembu,selepas tu sy rasa pening..sampaikn rasa mo pitam,knp terjadi mcm tu ya?dulu pun pernah sy rasa ja oxtail asam pedas pu terus sy pening..ada berkaitan ke?

Mymount said...

Salam,
Saya mengalami bengkak kecil pada bahagian belakang telinga dan leher (kiri dan kanan). Ini menyebabkan saya sakit kepala. Utk pengetahuan tuan, sebelim ini saya memang kerap sakit kepala dan baru2 ini tekak saya sering berkahak yang sukar untuk dikeluarkan. Apa sebenarnya yang berlaku ke atas saya? Perlukah saya risau?

Anonymous said...

Assalam... Saye slalu sakit di bahagian peha kiri sahaja.. Rase mcm krem and menyucuk2... Sakit x terkata.just dlm 2-3sc... Baru terjadi lm 2 minggu ni... Harap dpt membntu..tq

ahmad said...

Kepada Anonymous on 4/17/14; Bila berpuasa perut kita menjadi kosong, seeloknya bila berbuka ambillah air kosong masak dan makanan yang manis seperti kurma atau bubur yg manis kemudian solat lah dulu. Setelah itu barulah kita makan yg lain tapi jauhi makanan pedas dan berasid dahulu supaya perut anda kembali baik. Ini disebabkan angin didalam perut.

ahmad said...

kepada Anonymous on 4/25/14 dan Mymount on 4/22/14 - soal;an anda sudah pada komen sebelum ini sila rujuk komen2 sebelumnya... ianya melibatkan toksik dan asam pada otot2

Julia said...

Saya mengalami sakit perut bawah sebelah kiri sehingga ke pinggang,terutama bila duduk. mual2, sesak nafas , kaki kadang2 sakit dan kebas, sakit dada kiri,kurang selera mkn,sudah bnyk klinik saya pergi semua nya tdak sesuai. Tolong saya untuk mengesan apa kh jenis penyakit saya ini.

Julia said...

saya mengalami sakit perut bawah kiri sehingga ke pinggang terutama bila duduk terlalu lama, kadang mual2, sesak nafas, sakit dada sebelah kiri dan kebas, kurang selera mkn,cepat letih, sudah 3 buah klnik saya pegi dan maseh juga sakit. Tolohn lh bantu saya untuk mengesan sakit ini.

ahmad said...

Salam Julia,
Dari tulisan Julia saya bayangkan yg Julia mengalami berat badan yg tak seimbang (maafkan saya sbb Julia tidak beri detail)Punggung merupakan tempat untuk duduk jadi bila berat tak seimbang maka berlaku lenguh atau resan dibahagian sendi akibat terlalu lama pada satu2 keadaan. Kemudian ia akan diikuti keadaan tidak selesa kerana penafasan kita tidak teratur dan berbagai gejala lain akan timbul seperti angin sebadan, sakit kepala dan kita jadi mengah. Semua ini disebabkan permakanan kita yang terlalu mengikut selera. Timbul diminda kita makan sikit saja tak apa, nanti sakit ambil ubat. Sebenarnya salah, bila sakit segala-galanya tidak menyenangkan. Ok saya menyarankan Julia mula mengambil permakanan yg betul dan teratur, kurangkan makan bergas, berasid, berlemak. Saya ada pos dalam blog yg saya rasa amat berguna buat julia seperti;
1.Pentingnya Sarapan Pagi dan Kesihatan Tubuh Kita - 15/5/14
2.Makanan Terbaik Dalam Membentuk Tubuh Ideal - 4/4/14
3.8 Makanan Terbaik Untuk Menurunkan Kolesterol Jahat (OM) - 23/3/14
4.Racun (toksik) dalam tubuh badan kita dan pembersihannya - 8/2/14
Saya berharap jawapan saya memuaskan hati Julia

Miss Aries said...

Asslmualaikum Tuan, sy fizzy, sudah 3 tahun menderita sakit misteri.. rasa mcm sakit jantung, pergi jumpa pakar jantung kerajaan & swasta buat eco, ecg & stress test semua ok dan normal. sekarang ni sy mkn ubat anxiety dh 2 tahun.. malangnya bukan bertambah sihat, xp semakin teruk. bila sy cuba kurangkan dos ubat, seluruh badan sy bergetar & sesak nafas.. bila pergi kecemasan, check ecg n darah semua ok... hanya allah shj yg tahu betapa bingungnya sy.. harap pihak tuan dapat beri pendapat. sekian.

ahmad said...

Fizzy,
Menurut post Fizzi, sudah pon melakukan check dihospital tapi masih berlaku dan didapati ok. Boleh saya rumuskan ada satu lagi sakit dari gangguan jin/syaitan. Cuba rawatan cara islam. Sila baca link berikut;
http://quranhealing.blogspot.com/p/gangguan-jin-dan-sihir.html

Anonymous said...

Assalamu`alaikum saudara.
Suami saya sering pitam bila mengalami perkara berikut:-

1. pening ketika buang air kecil atau besar.

2. terjatuh dan cedera (contohnya terseliuh)

3. terhantuk kepala.

ini merisaukan saya terutamanya bila dia keluar bekerja atau bersukan. suami saya juga aktif bermain bola sepak jadi kadang kala simtom ini sangat aneh bagi saya. apa yang mungkin jadi penyebab simtom ini?

ahmad said...

penyakit pitam ni biasanya disebabkan oleh tekanan darah yang rendah, lebih susah diubati berbanding tekanan darah tinggi. tapi penyakit ni tak lah sampai membahayakan atau menyebabkab gangguan kesihatan yang kronik. dan sebab tu jugaklah, penyakit ni biasanya tak dipedulikan.
TANDA-TANDA PITAM
1. muka dan bibir jadi pucat
2. kepala pening
3. perut bergelodak, memulas-mulas
4. rasa tak buang air besar
5. berpeluh yang terlampau
6. pandangan jadi pekat, dan gelap
7. banyak kali sendawa
8. bila tutup mata, jadi perit lain macam
9. rasa nak termuntah
10. badan seram sejuk
11. pengsan

ini adalah antara tanda-tanda yang biasanya terjadi kalau rasa nak pitam. pandangan akan jadi pekat..maksudnya, kalau nampak kaler biru, akan jadi biru pekat, sharp dan menikam-nikam mata..
ELAKKAN
1. berdiri terlalu lama
2. terlalu lama terdedah dengan sinaran matahari
3. diet yang tidak sihat
4. bangun dari duduk atau baring secara mengejut
5. meminum banyak air bergas dan cafen
6. kurangkan makan bawang putih, lobak dan timun
GALAKKAN
1. bangun dari duduk atau baring secara pelahan
2. banyakkan minum air masak
3. makan lebih banyak daging dan kerang
4. DIET YANG SEIMBANG

Anonymous said...

Assalamualaikum admin... saya ada beberapa pertanyaan:
1. pada 10 Mac 2014, saya telah menjalani Ct scan, nerve test dan MRI di KPJ ekoran sakit kepala yang saya alami... namun hasil dari imbasan tersebut Alhamdulillah, saya hanya migrain saja... tetapi sakit tersebut menyerang semula... kini saya berasa cepat letih dan lesu, berat badan menurun sedikit dan sakit kepala... bukan itu saja, saya dapat merasakan urat dibahagian leher dan ketiak dan kadangkala di bahagian paha rasa sakit dan tegang... apa penyakit saya sebenarnya...

ahmad said...

Kepada Anonymous on 6/3/14; Ada banyak sebab kenapa sakit kepala kepada kita. Selain tekanan kerja dan keadaan, ketumbuhan, kurang tidur juga menjadi punca. Ubat yg terbaik hanya berehat diruang yg gelap dan buang segala perkara dari minda kita. Dari post anda mengatakan migrain. Migrain adalah disebab darah dan oksijen tidak cukup bekalan sampai dikepala dan ini menyebab urat2 dikepala bekerja keras mencari bekalan dan terjadilah migrain. Untuk percubaan, cuba anda tidur atau baring dalam keadaan kedudukan kaki lebih tinggi dari kepala (macam dipapan gelonsor) tapi jangan terlalu condong. Buat dalam berkala 1/2 jam, rehat buat lagi 1/2jam... amalkan selalu... elakkan makanan dan minuman bergas supaya gas tidak mengambil alih tugas darah dan oksijen.. selamt mencuba

Anonymous said...

Assalamualaikum ... dlm seminggu dua ini tiba -tiba sj anggota bdn bahagian kiri mcm kebas /semut semut.Tidak la sakit tapi x selesa.Kejadianini berlaku x kira masa,samada sy buat kerja atau rehat.Lg sy rasa sekiranya sy hendak tidur mlm.Utk pengetahuan tuan, sy gemuk,x cukup tidur/rehat n dah lama x bersenam.Sy sudah check darah,setakat ni x kolesterol n kencing manis tapi tekanan darah sy 150/100.Doktor bg sy mkn ubat utk turunkn tekanan darah.Turun 140/90.Sy akan review 1 julai.Kenapa hal ini blaku?Sy takut klu2 sy sakit jantung atau kena pyakit lain yg bahaya.

Anonymous said...

Assalamualaikum. Kalau bernafas bernafas sedut angin terlalu banyak kemudian perut saye jadi sakit. Kenapa ya? Pernafasan saye kadang menyebabkan saye rasa kena bernafas dalam2 . Lepas tu perut saye jadi sakit.

ahmad said...

Kepada semua yang dikasihi, semua ingin sihat kerana hanya sihat sahaj yang mampu membuat hidup kita menjadi gembira. Kenapa kita sakit? kerana kita tidak mampu menahan nafsu.. jadi untuk kembali sihat sila baca post saya yang ternaharu bertajuk, "menjaga kesihatan menurut islam". Diharap anda smeua mampu melakukan yang terbaik

ct_wana said...

Assalamaualaikum...barakallah hu fik...sye nak tanya...sye bangun subuh..pastu nak g istinjak..sye jalan tu..sye rasa sakit sangat..macam menegang di bahagaian dalam kiri pinggang saya...pastu kesakitan rasa mcm ditarik sampay ke ari ari...sampai ke punggung saya....sye trpaksa jalan membonkok...rasa sangat sakit...sye cuba tegakkan badan..saya cuba urut2...bila saya tekan..sakit dye makin terasa kuat...sye kemudian terus duduk utk rehat...dlm 15 mnit...rse skit kt bhagaian pinggang sampai ke ari ari..sudah tidak dirasa...tp dari ari ari sampai ke punggung masih terasa bisa2...kenapa agaknya saya rasa seperti ini?? adakah sye mengidap apa apa penyakit???

Unknown said...

Mungkin hypertension..tekanan darah jd tinggi sekejap disebabkan pengaliran darah terganggu. Banyakkan aktiviti

Unknown said...

Mungkin ada tanda penyakit jantung jk blum pergi periksa harus cpr bjmpa doktor dan minta ujian pd jantung..

Anonymous said...

Urat tangan dan kaki timbul dan amat ketara. Ada msa rasa bisa. Di belakang betis timbul urat2 biru yg amat menyakitkn. apakah penyakit ini.

Unknown said...

Salam..sy nk tnya kalau bengkak mcm bisul dan sakit kt bawah ketiak adakah berpunca dripada kegunaan deodorant..berbahaya atau tidak

Unknown said...

Salam..saya selalu mengalami sengal2 bahu kanan..letih..dn rasa sesak nafas kalai hati risau dn.bnyk fikir..cepat panic..kenapa ya
.akhir2 ni peha saya sakit hingga sukar nk solat

Anonymous said...

Assalamualaikum...sy nk tnya blh..sy slalu m,galami skit kebas di hujung jari t,utma ibu jari dan jari hntu..nk genggam tgn xblh kdg2...sy nk kerja sikit dh kebas...dia slalu kne kat tgn belah kanan...lengan sy bhgian pelipat tu pn lenguh2...dh bpe hri mcm ni...sy sbnrye sakit apa ye?....

Anonymous said...

Aslmkum.saya nak tny,sy selalu mengalami sakit di bahagian atas buah dada sebelah kiri sahaja.sakit itu akan tiba2 terasa pedih,menyucuk dan berdenyut2 apabila sy mengangkat benda berat,atau membuat sesuatu dengan menggunakan spenuh tenaga menggunakan tgn cthnya mengepom bola.tapi sakit akan terasa pada atas buah dada sebelah kiri shj.apakah masalah yg sy alami ini.

tomoshi tekikatoka said...

salam.. tangan sy selalu lenguh yg trlalu lenguh smpai x dpat brgerak.. bnda2 trjadi apabila sy memegang buku atau fail di tangan.. bukan lama pun dlm 3-5 minit shaja.. dulu bhagian tengah lengan pernah sakit.. ye sakit bhagian dlm .. mcm bengkak di dlm 2-3 inci.. dlm 3 -4 hari baru sembuh..sy prnah dpat nasihat doktor pasal sakit pada bhagian tengah lengan pada masa itu.. dia ckap kemungkinan tanda kanser tulang atau saraf.. dia syorkan sy jmpa doktor scepat yg mngkin tp sy x bleh sbb final exam dkat u.. skrang tambah dgn simptom2 yg ain.. contoh: selalunak jatuh tgah2 brjalan mcm x dpat kwal untuk seimbangkan badan tu tp x prnah jatuh lagi, kepala asyik pening mcm brpusing2 bukan sakit, mata pun selalu sakit tp bukan gatal, dia rasa x selesa pada bhagian dlm mata.. adakah sy patut jmpa doktok? apa sebernarnya sakit sy??

Badar said...

Assalam,
Tangan kiri selalu rasa lenguh daripada lengan hingga ke jari.

wan nurul hidayah said...

assalamualaikum,, sy nak tny mcm mn dgn keadaan bibir yg pucat ye?? ade cr utk merawat nya x?? terima kasih

Aima Yusof said...

Salam...tuan, saya ingin bertanya apakah penyakit yang saya hadapi sekiranya saya sering berasa sejuk di bahagian tengah dada dan ada kalanya sehingga ke belakang. Keadaan ini terjadi tidak mengikut masa dan perubahan cuaca. Kemudian, apabila sya batuk seringkali tekak saya menghasilkan kahak walaupun pada ketika itu saya tidak selsema. Keadaan ini menyebabkan saya sukar untuk bernafas..Saya akan batuk berterusan sehingga saya muntah kemudian baru saya akan berasa lega.apakah yang perlu saya lakukan untuk mengatasi keadaan ini kerana ia menakutkan saya.

Aima Yusof said...
This comment has been removed by the author.
Anonymous said...

Assalamualaikum...hampir setiap mlm sye pning kple bhagian belakang dn terasa pnas..tekak sye pula akn terasa dingin seperti mkn gula2 berangin..bleh sye tahu ap puncenye..

Anonymous said...

Assalamualaikum wbt...
Sy nk tnya...dah hmpir 6tahun alami sakit tengkuk (blkg leher hingga paras bahu bahagiqn kiri sahaja seringkali bjumpa doktor klinik swasta...doktor jg beranggapan sm.)
Sy beranggapan mungkin kerana tekanan atau beban kerja buat sy menanggung kskitan ni.
Sehinggalah sy berhenti kerja & btukar ke bidang lain..tp sehingga kini..sakit tu kerap bertandang...kadang s
mpai mnggnggu pgaulan sy.

Masalah lain.
1)kerap pitam (setiap hari tapi sekejap sj)
2)pening
3)hidung sumbat spt selsema tp xselsema pun. ( doktor bg ubat selsema tp hr2 minum pn xbaik2 jg)
3)kebas tngn kiri.
4)letih & mengantuk.

Anonymous said...

Saya nk tnye, bhgian ats kpale saya mcm ade bengkak dan benjol2, bile tekan rase sakit. tp saya tak de terhantuk ape2 pun...lps tu jd skt kepala sangat berdenyut2..pelik la...syntom ape ni ye...thanks.

ahmad said...

Jangan bimbang, ianya adalah kelenjar (lymfa) yang terdapat disesetengah bahagian tubuh badan kita dan akan hilang dalam masa 2-3 minggu, sekiranya masih ada pergi berjumpa doktor untuk rawatan selanjutnya

zeal said...

assalammuailaikum.. saya nak tanya adakah simptom2 penyakit jantung yang masih belum mendapat kepastian atau pihak doktor masih membuat kajian,bererti pesakit sememangnya mempunyai penyakit tersebut?

Anonymous said...

Assalamualaikum...terima kasih tuan. kalau boleh saya nak tahu tentang jari kaki saya yg selalu Krem. kadang-kadang kaki bengkak sampai ke betis. selepas saya berdiri agak lama . Dulu saya agak lasak tapi tak pernah ada masalah. Sekarang apabila berumur awal 40an, bengkak itu makin kerap walaupun saya hanya bdiri melakukan keja rumah. apakah makanan, rawatan tradisional dan moden yg sesuai? terima kasih.

«Oldest ‹Older   1 – 200 of 340   Newer› Newest»